夏養三伏，冬補三九，兩者配合療效相得益彰。一進入三九，人們就忙著進補了，俗話說：“三九進補，來春打虎”，大家買補品、煲高湯、吃膏方，為的就是更好的抵禦寒冷，為來年的健康打下堅實的基礎。可是冬令進補，並非只有膏方，針灸也是很好的“進補”手段。
三九天，是一年當中最寒冷的時候，時下易患各類慢性呼吸道疾病、腸胃病、關節退行性病變、面癱等。這些疾病從中醫辨證分型來說多屬虛寒，所謂“虛者補之，寒者熱之”，艾灸作為一種行之有效的溫熱療法，效果良好。特別是針刺加灸，對各種亞健康狀態、脾虛瀉洩、失眠、月經不調、關節退行性變、慢性呼吸道疾病、消化系統疾病等有著令人滿意的療效。
三九天時，由於氣候的原因，人們缺乏運動，以及“寒主收引”人體的氣血運行不暢，不通則痛。這個時候進行針刺以及灸療可以疏通經絡，補益氣血，使人體陽氣更加充沛，抗寒能力進一步增強，對於各類適應症的慢性病患者，針灸治療有助於他們度過一個“溫暖”的冬天。而對於普通人群，在三九天進行針刺或者灸療能夠有助於提高身體的免疫能力。
三九天，進行針灸治療可以對三伏天做的伏針治療起到鞏固作用，兩個時期的治療相配合，起到防病治病，調節陰陽，強健體魄的作用。
