概述
在我們的生活當中，很多直腸癌疾病的發生，都是因為不合理的飲食從而導致腸癌疾病的發生，過多食入動物脂肪及動物蛋白質，缺少新鮮的蔬菜水果，纖維素類，其中油炸，醃製食品更容易引起大腸癌，因此日常飲食一定要注意避免這些因素。但是還是有很多朋友，對於該知識並不是很瞭解，那就讓我們來了解一下，如何才能有效遠離直腸癌的侵襲？
步驟/方法：
1、 在生活當中，最為有效的飲食預防直腸癌疾病發生的措施便是：減少能量的攝入，少吃脂肪含量高的食物，尤其是油炸和燒烤的肉類食品;多吃新鮮蔬菜和水果，具體來說包括大蒜、蔥、洋蔥、韭菜，水果中的葡萄、草莓、蘋果和西瓜。
2、 尤其是大蒜，根據相關的研究表明，大蒜是具有最強保護作用而使人們免患遠端結腸癌的蔬菜，除此之外，大家還需要改變不良生活方式，首先是忌菸忌酒，再進行適度的體育鍛煉，體形肥胖的進行減肥。
3、 另外，建議大家在飲食中還可以多吃一些牡蠣，牡蠣中所含有的鋅是雞蛋的30倍，因此，備受壓力折磨的男性可以多吃些牡蠣。牡蠣所含的糖原還能使男性經性生活產生的疲勞得以迅速緩解，可有效預防直腸癌的發生。
注意事項：
建議患者在日常生活中可以適當的增加一些體育鍛煉，幫助身體體質的提高。除此之外，患者在治療期間一定要避免擅自停藥藥物，以免對病症的恢復造成了影響。
