癌症，無論是肺癌、腸癌、乳腺癌或者甲狀腺癌，都不僅僅是一個器官出了問題，而是體內幾大重要臟器出現巨大功能障礙後的表現。因此，僅僅將局部腫瘤清除並不能有效控制腫瘤復發和轉移，要想遠離癌症，必須要恢復人體內肝膽、脾胃、大腸、腎臟、淋巴系統五大器官功能。
肝膽功能障礙――患癌的必要條件
為甚麼現在大部分人肝都不好?
吃太多油膩葷腥、晚睡、壞脾氣，是肝的三大剋星。吃的過油過葷會讓體內血脂迅速升高，最後讓油把整個肝都包住了，肝的功能也就完全喪失了。所以脂肪肝是很嚴重的癌前病變，絕對不能小視。要想改變這個情況也不難，吃的素一點，吃的清淡一點，再增加點鍛鍊，大多數脂肪肝都是可以逆轉的。
睡的太晚也是現代人的通病，這個習慣很傷肝。為甚麼呢?
因為晚上11點到凌晨3點是肝膽細胞修養的時間段，如果這個時間你沒有好好休息，還在那裡熬夜甚至吃宵夜甚麼的，對肝膽是一個很大的傷害，要彌補回來是很難的。所謂“一日不睡，十日不醒”的原因就在於肝臟功能壞了，身體裡的垃圾排不掉，這會讓你連續幾天處於疲勞狀態。
壞脾氣也很傷害肝臟，肝臟是直接掌控一個人的情緒氣機的器官，脾氣不好的人體內氣機流動會出現很大問題且直接傷肝。都聽說過怒傷肝，其實不只是怒，壓力、抑鬱、焦慮都是非常影響肝臟功能的。國內外許多研究也表面，生氣時體內會分泌許多有毒物質，這些毒素相當於抽20支香菸的毒量，能夠毒死好幾只小白鼠。想想看，這麼多的毒素在體內，肝臟的負擔得有多大，代謝不掉的毒素會對肝臟造成多大的損傷!所以脾氣不好的人肝膽都好不了，心平氣和是保持健康最最重要的一環!
我可以肯定的說，所有患有慢性疾病(心腦血管疾病、糖尿病、癌症、痛風、自身免疫病)的患者，他們的肝臟都不同程度存在功能障礙。但由於肝臟自我更新、再生能力的強大，使得只有當它失去原本效能60％時，才能在血象中表現出來。大多數的病人和醫生都被正常的肝功能指標所矇騙了，其實大多數疾病的源頭都可以追溯到肝臟。清除肝臟和膽囊中累積的結石、結晶和有毒的血液是治癒癌症在內的各種慢性病的先決條件，一個健康的肝臟才能保護你在未來不生病。
那發現膽結石、膽囊息肉需不需要手術呢?
我的建議是能不手術就不手術，通過飲食控制或者藥物治療解決肝膽的瘀堵效果要遠遠好過手術切除膽囊。要知道，我們體內的任何一個器官都有其無法取代的功能，膽囊的作用除了排洩代謝產物，還能“代肝受過”。意思就是，如果膽囊還在，肝臟的損傷會轉移到膽囊上去，膽囊是一個緩衝區。如果切除了膽囊，肝臟將直接受到體內各種毒素的損傷。買過豬肝的人都知道，買新鮮的肝需要買那種連著膽囊的，一旦膽囊被切下來，這塊肝也會很快變質，原理就在於此。
脾胃功能失調――患癌的第一步
脾胃功能，說的通俗一點，就是人體的消化吸收功能，是包括從口腔到肛門的整個消化系統的主要功能，當然其中最主要的是胃、小腸、脾臟、胰腺的功能。幾乎所有的癌症病人脾胃都有很大的問題，或者消化不良，或者吸收不良，總之沒法將吃進去的營養物質變成身體需要的東西。那些多餘的營養最終會變成體內的各種富營養化代謝產物，如血管裡的膽固醇和葡萄糖、肝細胞周圍的脂肪、腹部大腿的皮下脂肪和脂肪瘤、腎臟細胞裡的尿素氮和肌酐、以及關節間隙裡的尿酸等等。可以這麼說，這些看似不嚴重的代謝性疾病正是患癌的第一步。
為甚麼現代人的脾胃功能都那麼差
為甚麼古代反而沒有那麼多的脾胃疾病呢?這都和不良的飲食和生活習慣有直接關係：三餐不定時、不吃早餐、不吃主食、愛吃冷飲和垃圾食品、熬夜等都是損傷脾胃的重要因素。
其中首當其衝的因素就是隻吃菜不吃飯，只吃精製食品不吃粗糧雜糧。要知道，所有食物中，五穀最養脾胃。所謂五穀，就是那些被大多數都市人看不起的燕麥、蕎麥、小麥、大麥、高粱、糙米、地瓜、薏仁、大米、小米、玉米、紅豆、黃豆、綠豆等等，這些東西癌症病人都不喜歡吃，他們喜歡吃漢堡、炸雞、牛排、薯條，好不容易吃一點米，又吃營養素缺乏的精白米。長此以往，脾胃怎能不壞?所以，在整個飲食習慣上面來說，一旦你能夠作調整，每天吃五穀雜糧的量超過總量的50％，脾臟的功能就可以恢，而且越雜越粗的穀物越好。
不吃早餐是又一個直接傷害脾胃功能的壞習慣。每天早上7點到9點是胃消化功能最好的時候，這個時候吃早餐能夠提供一天所需要的營養，如果這個時候不吃早餐，則對胃的損傷是相當大的。所以要想健康，要想減肥，第一個要做的就是吃早餐，早上吃一碗熱騰騰的雜糧粥是最佳選擇。
晚上吃的過多也是一個大問題，古話有云：“早餐像皇帝，晚餐像乞丐”，晚上這一頓不能吃的太好，也不能吃的太晚。晚上脾胃功能最弱，對食物的消化吸收都不好，此時吃的越多越好，對身體的負擔的就越重。尤其是現代人喜歡晚上應酬，大魚大肉的虐待自己的脾胃，口福是飽了，身體也傷了。吃的過晚就更不好了，不僅傷脾胃，還影響睡眠，有時候第二天起來還打著隔夜味的飽嗝，脾胃豈能不壞?
還有傷胃的因素就是吃冷飲了。尤其是在夏天，人體的氣血都在表面，體內臟腑的消化吸收能力是一年中最差的，此時進食各種冰凍的食物會造成很大的惡果。因為胃是典型的“喜溫不喜涼” ，所以在胃痛的時候喝杯熱水會好受許多。如果你老是把你的胃當作暖箱去解凍食物，時間久了，它一定會“罷工”的。那應該甚麼時候吃冷飲呢?自然界有冰的時候吃吧，那時候你的胃是最溫暖最強大的時刻!
還有一個不起眼的小習慣也很傷胃，那就是吃飯太快，在口腔裡咀嚼的時間太少。要知道上天給人類一嘴堅硬的牙齒就是為了切碎和研磨各種食物的，長期的囫圇吞棗會讓食物沒有經過第一道處理工序直接進入食道和胃，最終造成胃的負擔越來越重。而且口腔裡唾液還富含許多用來消化吸收的酶，如唾液澱粉酶等，養成每口飯菜咀嚼二三十下的好習慣，是很好的養護脾胃的方法。
最後傷脾胃的原因就又是熬夜了，人體每天會利用睡眠的時間，讓脾去收集血液，送到肝臟去解毒，解毒以後，乾淨的血液送到心臟去，心臟再送到全身，這樣每一個送到的地方都能獲得營養，身體就能獲得健康。一旦熬夜則脾本身就不收集血液，任由有毒的血液流遍全身，其後果可想而知了。
恢大腸排便功能――癌症康復第一步
現在生活條件好了，大家吃的越來越油膩葷腥，蔬菜水果和雜糧卻越吃越少，這直接導致許多人體內纖維素不足，於是大便就成了每天的難題。癌症患者更是深受排便之苦，要麼便秘、要麼腹瀉，很少有癌症病人的排便是規律正常的。
我們每天吃的食物有植物性食物和動物性食物之分，植物性食物也就是蔬果和五穀雜糧富含膳食纖維，一般在消化道內停留4~5個小時後被排出體外，而動物性食物，如肉、蛋、奶、油脂等將會在體內停留相當長的時間，最長甚至會停留超過5~6天。這類食物進入體內超過12小時就會產生許多毒素，此時大腸壁就會吸收這個毒素，通過門靜脈又送回肝臟去，這樣會直接造成肝損傷。所以，為甚麼肝不好跟大腸有直接關聯，為甚麼癌症和大便是否通暢有直接關係，道理就在這裡。所以要多吃膳食纖維，只要大腸一通順，肝好了，免疫系統也跟著恢復，這時送到心臟和全身各個器官的血都是乾淨的，甚麼病都不容易罹患。
濫用抗生素也是一個直接影響大腸功能的原因
我們都知道大腸裡聚集著許多對人體有益的益生菌，它們能幫助人們吸收營養和分解毒素，而抗生素對細菌是不分好壞的，統統殺滅，這就會造成體內菌群失衡，使我們的吸收營養和分解毒素的能力都變差，導致大腸要麼無法吸收而洩瀉，要麼無法排毒而便秘。
那甚麼樣的大便才是健康的呢
健康的人拉出淼拇蟊悖懇惶踔本洞蟾帕健⑷ ，而且一出來是“咻”的一條，聞一聞，沒有惡臭有些甚至還有草香味。而且衛生紙一擦，沒有甚麼大便，乾乾淨淨。而現在的很多人大便很不清爽，粘粘糊糊，十幾張衛生紙還擦不乾淨。有排便問題的人一定不會健康，萬病之源，都是從你的大腸不能正常排洩開始。
你如果大腸很好的時候，每天早上應該不是自己醒過來，而是被大腸的蠕動叫醒。大腸蠕動在叫你了，為甚麼?因為5 到7 點就是大腸最活躍的時間，許多人這個點一過排便就成問題了。我一直告訴癌症病人一定要10點以前睡，一般人11點前要睡，因為你的大腸早上6 點到7 點的時候自然就會蠕動，叫你起床，該蹲馬桶了。
那麼，你一天要上幾次廁所才算正常呢
請記住，如果四五天才上一次廁所，叫重度便秘;兩三天上一次廁所，這個叫中度便秘;一天上一次廁所，叫輕度便秘。怎樣才是最健康，最正常?就是每天吃幾頓飯就上幾次廁所，這個叫健康，而且每次坐下去，扇種泳徒餼觥
在這裡再推薦三個促進排便的好習慣。第一個就是晨起喝水，每天早晨起床，第一件事就是喝一杯溫開水，可以放少量食鹽或蜂蜜，喝的時候要大口大口的喝，喝完後再去排便會有更強的便意。長此以往，腸道將保持長清不堵。第二個清腸的好習慣就是飯後運動。一般吃完飯後半小時左右出去走走，出個小汗，能有效促進大腸蠕動。需要注意的，一個就是不能飯後馬上運動，最好休息半個小時左右。另一個就是運動不要太劇烈，以有氧運動如快走、慢跑、游泳等最為適宜。第三個清腸的好習慣就是喝普洱茶。普洱茶為茶中佳品，有消食、清腸、減肥的良好功效，是以肉食為主的遊牧民族的主要飲品。現代人肉吃的過多，飯後1個小時喝上一杯普洱茶清腸消宿便，是非常有益健康的好習慣。
腎臟――排毒大管家
腎臟是身體新陳代謝、排除廢物、排毒的重要器官，每個腎臟有100萬個以上腎單位，而每個腎單位就好比一個高效的小過濾器，永不停歇地清洗我們的血液，回收有益物質，形成尿液而將體內廢物或毒素清除，腎臟就像一個由數百萬個小過濾器組成的巨大汙水處理場，堪稱神奇的體內環保工廠。
科學研究表明，全身的血液每小時經過腎臟近20次(即每4～5分鐘人體內的血液全部流經腎內而被濾過，血液裡新陳代謝的廢物則變成尿排出體外)，腎血流量約佔全身血流量的1/4～1/5左右，腎單位中的腎小球濾液每分鐘約生成125ml，即腎臟每天過濾與清潔近200升血液，恐怕很少有人能想到，我們的腎臟如此辛苦工作，為機體做如此大貢獻。
任何進入身體的飲料、食物、空氣和情緒壓力所產生的毒素都會經過腎臟。如果汙染物質太多，造成腎臟負擔太重，短期會出現阻塞、發炎的現象，當腎臟功能衰退到一定程度以後，血液將變的汙濁而流動緩慢，此時各種受損上皮組織修復需要的營養素和水分將無法及時到達，癌細胞就產生了。
造成腎功能損傷的原因有很多，現代人最常見的包括
1、食用過多的動物性高蛋白質食物，產生過多尿酸、尿素氮、肌酐，讓腎臟工作過量;
2、工作過勞，壓力太大，沒有充分的休閒;
3、經常服用西藥，如消炎止痛藥、抗生素等化學合成藥物;
4、水源、土壤、空氣、噪音等環境汙染;
5、飲用酒、咖啡、汽水、冰冷飲料過多;
6、潮溼寒冷的天氣，要知道腎臟也是喜溫不喜寒的;
7、飲水不夠。
所以，要保護腎臟就要減少以上的傷害，首要的就是要多喝水。腫瘤患者一般每天要喝6~8杯水，而且最好喝弱鹼性水，如茶葉、檸檬水等就是養腎很好的飲料。尤其是檸檬水，有很好的排石作用。
此外，還要多吃漿果類水果，如草莓、蔓越莓、藍莓、楊梅、烏梅、覆盆子等，這類水果能夠很好緩解腎臟、輸尿管和尿道炎症，是腫瘤患者很合適的一類養生水果。
保護腎臟還需要多攝取植物性蛋白質，如豆類、穀物、堅果類等食物，遠離人工合成食物，多吃清淡的天然飲食，儘量避免服用化學合成的各種西藥，給腎臟一個良好的工作環境。
腎臟最怕寒氣，平時我們常見的一些腰部疾病，如椎間盤突出、腰肌勞損、骨質疏鬆，以及一些生殖系統疾病如痛經、不孕、陽痿、早洩等，追根溯源都是腎臟受到了寒氣入侵導致的。所以養腎的關鍵還要避免腰部受寒，常常圍個腰帶，或用手擦熱按摩腰部，都能達到強腎的功效。
夜生活過於豐富也是現在年輕人傷腎的主要原因。熬夜、通宵唱歌、房事過度等都是很傷腎陰的，經常如此會導致虛火上升，腎氣越來越虛。長時間處於興奮狀態，事後則出現精神不振等現象。臨床上許多年輕腫瘤患者都有這樣的壞習慣。
養腎的方法也不少，包括每天叩齒、提肛、用熱水泡腳、腳心按摩都有強腎滋陰之功效。飲食上，應當多吃些深色食物，如堅果類、黑豆、黑米、黑芝麻等;也可以經常咀嚼一些枸杞，也有助於補肝腎。
淋巴系統――最後的健康守護者
淋巴結是甚麼?它有甚麼作用?淋巴結大就是腫瘤轉移嗎?
這是腫瘤患者經常問醫生的話了。淋巴系統遍及全身，包括淋巴結和淋巴導管。淋巴系統裡面流動的是淋巴液，源於血漿。淋巴液的作用是協助血漿清除組織內的代謝廢物。那些直接影響生命的、血供豐富的器官，如腦、心臟、肺、肝、腎的代謝產物一般通過血漿就能代謝乾淨，而那些次重要的器官，如甲狀腺、前列腺、乳腺、咽喉、胃、腸等，如果經常處於缺血狀態將無法及時代謝廢物，那些代謝產物，如無法被消化吸收的動物性蛋白質、膽固醇、脂肪以及一些病原體如細菌、病毒、癌細胞等就會堆積在組織液中，等待淋巴液來將它們慢慢清理。
一個健康的人一定擁有一個強大有效的淋巴系統，而一個患有癌症的人一定是體內淋巴系統出了很大的擁堵。可以這麼說，淋巴流無法作用的地方，就是癌細胞最先出現的地方。如果體內有許多淋巴系統出現問題，則癌細胞將很快擴散。一般來說，淋巴系統出現擁堵總是早於血液系統，這也是為甚麼淋巴結轉移多過血行轉移的原理所在。
那為甚麼好好的淋巴管道會出現擁堵呢，最主要的原因還是和飲食有關，和上面講過的肝、脾胃、腸、腎的功能直接相關。當上述器官的功能出現障礙，而同時又攝入過多的動物性蛋白和脂肪時，那些代謝毒物，如致癌胺、屍胺、腐胺等就會堆積於組織間液中，等著淋巴系統來清理。而人體最大的能堆積廢物的地方就是腹部，為了使此處的垃圾不會堆積過多，人體也在腹部配備了大量的淋巴細胞，大約80％的淋巴系統都位於腸道，原因正在於此。這些腸道的淋巴管道匯合腹壁的淋巴液一起彙集到第一腰椎前方的乳糜池內，最終沿胸導管迴流入靜脈角。而乳糜池擁堵正是全身淋巴系統擁堵的起點。
很多有了“啤酒肚”的人，認為這只是一種無害的小麻煩，或者是自然的老年化所造成。當你仰躺下時，觸摸或按壓肚臍周圍區域，你會明顯的感覺到壓痛，有些還有硬硬的小結塊。有些人形容它們像是胃裡的一塊“石頭”，這些其實全都是堆積的代謝廢物和發炎水腫的淋巴組織。它們從乳糜池開始擁堵，從腹部沿著淋巴管道堵到頸部、手臂、腋下、臉部、腳踝…幾乎所有的癌症病人在被診斷出癌症之前，都有很長一段時間出現上述這些區域的腫脹、疼痛或者淋巴結腫大。中醫稱這種腫脹為“痰溼”，擁有痰溼體質的人，是各種慢性病，如心臟病、糖尿病和癌症的高危人群。
癌細胞的產生不是為了傷害身體，而是為了自救!癌細胞有很強的代謝廢棄物的能力，如果沒有癌細胞，那些廢棄物將直接進入血液系統，毒害心臟和腦等重要器官，這是機體絕對不允許的，所以才產生了癌症!
所以，淋巴系統是最後的守護者，這道關一破，癌細胞就會出現，淋巴越堵，轉移越快。
結語
當血液和淋巴不受阻礙，能夠正常流動時，疾病就會自然消失，即中醫所說的“氣脈長通，百病不生”“通則不痛，痛則不通”。通過淨化肝膽、養護脾胃、清腸排便和護腎養精的方法，並遵循均衡飲食、堅持運動、勞逸結合的健康生活原則，循環和淋巴系統擁堵的問題將很快解決，此時你將真正的遠離癌症!
