發布於 2024-07-03 13:28

  癌症是可以預防的,不要覺得預防疾病就要花錢,小編就給大家推薦11種不花錢的防癌“偏方”。我們每個人身上都有一種“原癌基因”,當這種原癌基因被激活,我們就患上了癌症,所以說我們每個人都可能患上癌症。但是,癌症是可以預防的,不要覺得預防疾病就要花錢,小編就給大家推薦11種不花錢的防癌“偏方”。

  1、每天喝6杯水:每天喝6杯水(每杯240克)的男性,患膀胱癌風險將減少一半,女性患結腸癌風險將降低45%。40歲以上的人最好每隔兩三年查一下腸鏡,如果有息肉,早點發現能減少其癌變幾率。

  2、喝豆漿可防“女性癌”:常喝豆漿的女性患乳腺癌風險大大降低。這是因為豆漿中有一種很像雌激素的物質,叫“大豆異黃酮”。它對所有和雌激素有關的癌症都有預防作用,比如乳腺癌、子宮內膜癌、宮頸癌和前列腺癌。

  3、吃肉時喝杯紅酒:用來釀造紅酒的葡萄皮中,含有一種物質叫白藜蘆醇,對消化道癌症有一定預防作用。另外,美國癌症研究協會對豬肉、牛肉、羊肉等紅肉的推薦食用量是每週500克左右,吃得過多,就會增加患結腸癌的風險。

  每天四杯綠茶:愛喝茶的日本人曾花費9年的時間做過一項調查,發現每天只要喝四五杯茶,就能將癌症風險降低40%。烏龍茶、綠茶、紅茶對口腔癌、肺癌、食道癌、肝癌等都有不錯的預防作用。

  4、最少開窗半小時:很少有人知道,裝修汙染除了甲醛外,還有一種很強的致癌氣體―――氡及其子體。它一般藏在花崗岩、水泥、瓷磚裡,沿著這些地方的裂隙擴散到室內,通過呼吸道進入人體誘發肺癌。其實,只要每天開窗半個小時,氡的濃度就可以降低到與室外相同

做到這些遠離癌症相關文章
1、膳食要合理搭配,注意碳水化合物、脂肪和蛋白質的比例,要以碳水化合物為主,脂肪和蛋白質的量要適宜,要食用宜消化吸收的蛋白質,如瘦肉、雞蛋和魚。 2、中晚期胰腺癌時,症狀明顯,左上腹部疼痛加重,並有明顯的消瘦,病人通常經口飲食已不能保證機體的需要,這就要通過靜脈營養,才能改善全身的營養狀況。 3、就餐要有規律性,一日3餐至5餐,不吃零食,這樣會引起胰腺不停地分泌胰液,加重胰腺功能的負擔。 4、採
发布于 2024-04-27 10:24
0评论
結直腸癌是當今最常見的疾病之一,每年全球有約120萬名患者被確診為結直腸癌,而有超過60萬名患者直接或間接死於結直腸癌。其在各地區的發病率有顯著差異,這與所謂西方式生活有密切聯繫。男性結直腸癌的發病率高於女性。此外,結直腸癌的發病率會隨著年齡的增大而增加,比如發達國家的結直腸癌發病中位年齡為70歲。 結直腸癌的危險因素回顧 與肺癌不同,大部分的結直腸癌不只有一個風險因素。除了年齡和性別,還有很多
发布于 2023-09-15 22:01
0评论
概述 預防痛風要注意的有很多,一般痛風發生了原因是生活作息不規律和飲食上一些不好的習慣導致的,不排除也有遺傳性的因素和自身身體太過虛弱的因素,然後呢我在這裡告訴大家一些關於飲食上該注意甚麼,因為我不是專業的醫生,所以呢知道的也不算特別多,我儘量把自己知道的告訴大家希望對大家有幫助,大家跟著我往下面看下去吧。 步驟/方法: 1、 首先我建議大家少吃一些酸性的食物,特別是一些動物的內臟還有魚類也
发布于 2024-05-30 06:25
0评论
概述 胃潰瘍是一種慢性胃病,在日常生活中不規律的飲食習慣,特別是暴飲暴食都會導致為胃潰瘍病的發生,這種疾病是完全可以預防的。為了預防胃潰瘍疾病給我們帶來的痛苦,所以我們一定要積極預防,只要平時多學習一些關於胃潰瘍預防方面的內容知識,並且在生活中認真貫徹實施,相信胃潰瘍這種疾病就一定會遠離我們,下面就來了解一下吧。 步驟/方法: 1、 第一個比較好的預防方法是,良好的飲食習慣可以在很大程度上預
发布于 2023-07-06 07:08
0评论
擁有多彩的生活,不宜整日持續工作 在日常生活中要安排一些娛樂活動,擴大生活圈子,多交工作以外的朋友,培養興趣愛好,舒緩工作及生活上的壓力。適當的休息片刻,喝杯茶放鬆心情,另外每日加班不宜超過兩小時,否則會導致慢性疲勞,日子一長就容易患上抑鬱症。 堅持正常規律化的生活環境 不要以調整心情為由將自己封閉在一個環境中,將一些本來可以做的事情、本來可以進行的事業推遲下去。我們應該保持正常的工作,與必要的
发布于 2024-06-27 19:55
0评论
近年胃癌發病率屢破記錄,2014年越居世界癌症發病率第四位,並且隨著人們生活水平的提升和飲食習慣的改變,發展中國家胃癌發生率不斷攀升。統計顯示,中國胃癌發病率和死亡率分別佔世界總量的42.6%和45.0%,位居世界第一。胃癌的發病原因,除卻幽門螺旋感菌的感染外,大量研究資料表明,與環境因素、飲食習慣等因素有密切關係,對胃癌的一級預防也應當從日常飲食和改善生活習慣開始做起。一、遠離醃菜醃菜中含有大
发布于 2022-12-14 14:54
0评论
孕婦都希望自己肚子裡的寶寶能夠健康的發育,能夠生的漂亮聰明,因此每個孕婦都是很注重保健的,但是很多準媽媽在運抵的保健是存在很多的誤區,這些如果不能避免很有可能產生一些不良的影響,下面我們就來看看都有哪些孕期的保健誤區。 誤區一:盲目補鈣 很多的營養學家都普遍認為,如果孕婦過分的補鈣,就有很大的可能造成胎兒患上高鈣血癥。出生後患兒會因囟門太早關閉,影響骨骼發育,不利於小兒健美。一般說來,應該注重從
发布于 2023-05-09 23:19
0评论
概述 癌症是一個讓人聞名色變的疾病!得了癌症就意味著離死亡很近了,但是在現實生活中,有很多的食品,本來就是癌症“剋星”!對於癌症,最好的辦法是預防,而預防癌症,最好從我們的飲食做起。不同的食物都是不同癌症的剋星,所以預防癌症不妨多吃一點這些蔬菜蔬果,下面大家就一起來看看抗癌食物都有哪些吧,希望對大家有所幫助。 步驟/方法: 1、 首先,茭白、芹菜等是大腸癌的剋星。茭白、芹菜等是富含纖維的蔬菜
发布于 2023-03-26 12:15
0评论
概述 人的股骨頭的供血中斷了,或者是股骨頭供血受到了破壞就可以導致股骨頭壞死。當患者的股骨頭供血受到了影響之後可以使得骨細胞死亡以及導致骨髓的成分部分死亡,當骨細胞或者是骨髓細胞死亡之後有會有新的細胞生長來代替死亡的細胞,這樣反覆的死亡以及生成就會使得人的股骨頭結構發生改變,從而引起股骨頭壞死。當發病後患者的關節功能會出現障礙,股骨頭會有塌陷。 步驟/方法: 1、 股骨頭壞死一共可以分為五個
发布于 2024-06-18 06:02
0评论
癌症,無論是肺癌、腸癌、乳腺癌或者甲狀腺癌,都不僅僅是一個器官出了問題,而是體內幾大重要臟器出現巨大功能障礙後的表現。因此,僅僅將局部腫瘤清除並不能有效控制腫瘤復發和轉移,要想遠離癌症,必須要恢復人體內肝膽、脾胃、大腸、腎臟、淋巴系統五大器官功能。肝膽功能障礙――患癌的必要條件為甚麼現在大部分人肝都不好?吃太多油膩葷腥、晚睡、壞脾氣,是肝的三大剋星。吃的過油過葷會讓體內血脂迅速升高,最後讓油把整
发布于 2023-03-05 08:31
0评论