概述
直腸癌是一種比較嚴重的疾病，患了這個疾病很多人都會非常的痛，一般的情況下，癌症的人感覺非常的可怕，患了癌症就等於給自己的生命畫了半個句號，平時一定要有一個好的生活習慣，這樣可以有效地預防癌症，對人體健康也是有好處的，避免出現一些身體不適的症狀，有一個好的鍛鍊習慣是可以有效的預防直腸癌的，對便秘或者痔瘡等方面的症狀也有所緩解。
步驟/方法：
1、 平時應該有一個好的生活習慣，多吃一些粗纖維的食物，對於大便通暢有很好的作用，平時少吃一些油炸的食物，或者一些燒烤類的食物，有一個好的心情，對於身體抵抗力的提高有很好的調理作用。
2、 其實很多比較嚴重的疾病都是由於身體免疫力低下導致的，所以我們平時一定要注意飲食的搭配，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，有助於大便通暢，這樣對於直腸癌等方面均有很好的預防作用。
3、 很多人都知道，直腸癌這個疾病對人的身體危害是比較大的，所以平時要有一個好的生活習慣，平時有一個規律的作息時間，對身體健康有一定的調理作用，可以有效地避免癌症的產生，平時多吃一些防癌的食品。
注意事項：
以上我講一下，大便習慣改變小心直腸癌症這方面的事情，平時有好的生活習慣對健康是有好處的，很多人經常性的出現痔瘡也會誘發直腸癌的產生。
