味酸甘,性平,入肝、胃經;具有化痰止咳、生水健脾之功效;主治支氣管炎、百日咳、維生素C缺乏、中暑口渴、食慾不振、孕婦胃氣不和、納減、噫聲等。
1.夏天溼熱重,很多人都很疲憊,長時間的工作或學習後往往食慾不佳,一杯檸檬水,清新酸爽的味道讓人精神一振,更可以打開食慾。在西餐中,檸檬多用於調味海鮮,以去除腥味,而東南亞菜則直接用它來烹飪,以突出其酸甜味。檸檬是一種很好的調味品,它能使人的味覺和嗅覺都得到滿足。
2.預防心血管疾病 檸檬含有豐富的維生素C和維生素P,能增強血管的彈性和韌性,可以預防和治療高血壓和心肌梗塞的症狀。近年來,國外研究還發現,青檸中含有一種接近胰島素的成分,可以降低異常的血糖值。
3.清熱化痰 檸檬還可以祛除痰液。