發布於 2023-04-02 03:37

  婦女於懷孕期間常易發生便秘,排便困難的現象。由於便秘,又可發生肛周內外痔,便時出血,並有腹內脹氣、食慾不振等。其實孕婦便秘的原因主要有:

  1、懷孕後體內有大量的孕激素,使胃腸道平滑肌張力降低而鬆弛、蠕動減弱,引起便秘、氣脹。

  2、飲食中攝入的液體少,纖維素如蔬菜、水果吃得少。

  3、一般懷孕後活動減少,缺少運動。與此同時,懷孕後子宮和胎兒也會壓迫直腸從而導致便秘的發生。

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孕期便秘是準媽媽常遇到的難題,很多人認為香蕉是潤腸的,可緩解便秘症狀.但其實這是個誤區,只有熟透的香蕉才能有緩解便秘的功能,生的香蕉吃得太多反而會加重便秘. 因為,沒有熟透的香蕉多含鞣酸,會起到阻礙消化的作用,抑制胃腸蠕動。 另外,香蕉吃多了也容易引起準媽媽血糖升高,增加妊娠糖尿病的幾率。 女性懷孕後,在內分泌激素變化的影響下,胎盤分泌大量的孕激素,使胃酸分泌減少、胃腸道的肌肉張力下降及肌肉的蠕
發布於 2023-03-03 02:13
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1、腸道毒素堆積,可發生腸源性內毒血癥,對機體造成極為嚴重的後果,對胚胎髮育中的嬰兒造成極為嚴重的影響,甚至導致胎兒畸形的發生。2、妊娠晚期,便秘會愈來愈嚴重,常常幾天沒有大便,甚至1-2周都未能排便,從而導致孕婦腹痛、腹脹。推薦閱讀:便秘導致肛門出血怎麼辦3、便秘與乳腺癌的關係研究發現,其中乳房發育異常者在便秘的婦女中佔23.2%,而在無便秘的婦女中僅5.1%,二者有明顯差異。另外,長期便秘使腸
發布於 2022-09-29 15:18
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懷孕以後胃酸分泌減少,胃腸道平滑肌張力降低,蠕動減弱,同時由於腹壁肌肉張力減弱,大腸對水分的吸收增加,所以孕婦更容易發生便秘。 孕婦患便秘以後,可採取以下措施:1、喝蜜水。2、吃些無花果、梅脯等。3、多吃水果蔬菜等富含維生素的食物。4、在醫生指導下,適當服用有溫和通便作用的藥物如果導、麻仁磁脾丸等。5、如果比較嚴重,可選用開塞露或甘油栓,必須由醫生指導進行,嚴禁使用瀉藥,特別是懷孕後期,以防止流
發布於 2023-03-22 07:32
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孕婦補鈣太多導致便秘,很多孕婦比較注重鈣製劑的補充,到底多少才合理?中國營養學會推薦的營養素參考攝入量,孕中期是每天1000mg,孕晚期是每天1200mg,鈣元素的上限是2000mg。飲用孕產婦奶粉兩杯,其鈣的含量達到了1000mg左右,加上250g豆腐,從食物當中攝取的鈣可達到近1300mg,如果孕婦還有腿抽筋的現象,可考慮維生素D供給夠嗎,在冬季日照時間夠嗎,而不要一味地補鈣。但很多孕婦還會
發布於 2023-06-11 18:49
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建議平時多吃蔬菜水果,多喝水,多運動。養成定時排便的好習慣,每天晨起不管有沒有便意,都要入廁。 每天晨起用前晚涼好的涼開水,加入剛燒開的水共500毫升以上,溫度以入口不燙為宜,加入少許食鹽,能喝出鹽味就行,大口喝下,適量運動,然後入廁。連續3-5日,便秘會有改善。以後每天晨起喝白開水就行,也要500毫升以上,大口喝。十幾天後再喝三天鹽水,如此反覆,堅持下去,就不會再便秘了。 建議平時多喝水,可以
發布於 2023-12-08 07:28
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每天吃1--2根香蕉。熟透了的香蕉能治療便秘,孕婦可以在飯後吃一個,連續吃上幾天比較有效。如果天氣冷,香蕉比較涼,最好溫一溫再吃。 少吃油膩、脂肪高的肉類或湯類。孕婦由於需要大量營養,往往吃的很豐盛,比如排骨、豬蹄湯之類的,吃多了會導致便秘,因此當孕婦便秘時要少吃這類食物了。 生吃蘋果。生蘋果能促進胃腸蠕動,幫助孕婦減輕便秘症狀。每天飯後半小時讓孕婦吃個生蘋果,對治療便秘很有幫助。 讓孕婦多吃富
發布於 2023-01-17 18:34
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便秘是孕婦的常見病和多發病之一。因為懷孕期間黃體素分泌增加,使胃腸道平滑肌鬆弛,蠕動減緩,導致大腸對水分的吸收增加,糞便變硬而出現排便不暢。在懷孕後期,胎兒和子宮日益增大,對直腸產生一種機械性壓迫,也會引起便秘。為預防便秘的發生,孕婦應參加適度勞動,並注意調劑飲食。平時飲食要含有充足的水分,要多吃含纖維素較多的新鮮蔬菜和水果。早晨起床後,先喝一杯涼開水,平時要養成良好的大便習慣。如果已發生便秘,
發布於 2023-04-02 03:44
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中醫認為孕婦便秘的發生,除大腸本身功能失職外,凡脾、胃腎、肺諸髒的功能紊亂,均能引起腸道氣機失調,傳導失常而形成便秘。孕婦發生便秘時,切不可亂用瀉藥,尤其是懷孕十六週內的孕婦,否則容易引起流產、早產。那麼孕婦便秘怎麼辦呢?給大家支幾招: 1、喝蜜水。 2、吃些無花果、梅脯等。 3、多吃水果蔬菜等富含維生素的食物。 4、在醫生指導下,適當服用有溫和通便作用的藥物如果導、麻仁磁脾丸等。 5、如果比較
發布於 2022-12-12 11:03
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首先在懷孕期間,由於很多孕婦行動不便,經常臥床休息,這樣就會減慢腸胃的蠕動,所以說在飲食上應該注意多吃一些高營養或者高蛋白,經常吃一些含有纖維類的食物,這樣會促進腸胃的蠕動,利於排便,經常吃蔬菜和水果對於預防便秘也是不錯的方法!懷孕期間,孕婦在每天早上起床之後應該注意喝一杯蜂蜜水,這樣可以起到潤腸通便的作用,有效的預防大便乾燥的發生,多飲水也可以保證大便的通常!經常做一些縮肛的運動,適當的鍛鍊盆骨
發布於 2022-09-29 14:58
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蜂蜜是天然的大腦滋補劑,在所有天然食品中,蜂蜜所含的大腦神經元所需能量最高,並富含多種微量元素及維生素。蜂蜜還可促進消化吸收,增進食慾,鎮靜安眠,提高機體抵抗力,對促進嬰幼兒的生長髮育尤其是大腦發育有著積極作用。而蜂蜜同樣具有良好的潤腸通便作用。 小貼士:用於便秘的防治,以油菜蜜、茶花蜜和枇杷蜜為最佳。沖泡蜂蜜時,最好用冷開水或者低於50℃的溫水,因為高溫會破壞蜂蜜中的酶、維生素、礦物質等營養物
發布於 2023-06-14 23:18
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