概述
每位父母都希望自己的孩子健健康康，不容易生病。但很多時候天不從願，有些寶寶卻相對於同齡小孩來說更容易感冒發燒。究其原因，醫生總是會以寶寶體質差來概說。父母們也為此發愁，不知如何是好。那麼寶寶體質差該怎麼辦呢？接下來給大家介紹六種方法，可以幫助改善寶寶體質。
步驟/方法：
1、 體弱多病找醫生。正常情況下，如果寶寶經常感冒發燒，體弱多病，那一定是身體裡缺乏某些營養元素了。建議父母帶孩子去醫院做個體檢，對身體狀況有個清楚瞭解，缺甚麼補甚麼，對症下藥才能有效改善。
2、 科學膳食有利於脾胃健康。寶寶的飲食有個過程，尤其是月齡越小的寶寶飲食方面更要引起注意，添加輔食需要從稀到稠逐漸過渡，讓孩子脾胃有個適應的過程，不能急於求成。
3、 食慾不佳不必過於勉強，有些寶寶喜歡吃一些零食，導致吃飯時食慾不佳，在這可以建議父母們不必過於勉強，越勉強寶寶對食物的抗拒會越強烈。不如及時改變寶寶的飲食習慣，或者豐富主食，讓寶寶愛上吃飯。
4、 及時補充營養素。由於寶寶的飲食侷限，其吸收方面自然與成人不同，所以家長們可以給寶寶適當補充一些營養素，當然必須是在醫生的指導下補充，盲目進補也不利於寶寶健康哦。
5、 適當鍛鍊。鍛鍊可以增強體質，寶媽們可以帶寶寶出去走走呼吸呼吸新鮮空氣。若是較大的孩子，可以適當跑跑步，打打球，這些均有利於提高孩子體質，所以家長們可以適當放放手哦。
注意事項：
最後一點給家長們的建議則是要給寶寶充足睡眠，只有休息好身體的各項機能才能有效發揮作用，寶寶日常所補充的營養才能有效吸收哦。所以一些家長自身喜歡熬夜，不要給寶寶養成這種壞習慣哦。
