概述
臨床上，導致人們出現脾腎虛溼氣重的因素是非常多的，此病對患者的日常生活和工作都會產生嚴重的影響，脾腎虛溼氣重的出現往往是由於患者的工作壓力比較大，或者是經常加班熬夜導致的，在發病時，患者常常出現流虛汗的不適症狀，甚至會出現的頭暈、氣喘、身體乏力以及耳鳴等等的症狀，提醒患者應當選擇合適的方法來進行調理，那麼，在下面我們就看看脾腎虛溼氣重的調理方法。
步驟/方法：
1、 臨床上，脾腎虛溼氣重的調理措施是非常多的，比如患者可以用海參、泥鰍、枸杞還有山藥等等進行身體調理，吃藥調理的效果是比較顯著的，在平時患者應當多注意合理的飲食滋補，因為大家都知道食補的作用遠遠大於藥物治療。
2、 脾腎虛溼氣重的患者應當在平時就注重做好身體保健，可以使用口服藥物的方式來緩解病情，比如人參，海馬、鹿茸還有靈芝等等進行調理與治療，能夠起到緩解病情的良好作用，避免身體虛弱的情況再次發生。
3、 脾腎虛溼氣重的調理方法可以說不少，患者可以通過適當的身體鍛鍊身體來緩解身體的亞健康狀態，通過改變飲食來進行養生保健，在平時可以適當吃一些栗子，核桃或者吃山藥類的食物，這些食物對於緩解脾腎虛溼氣重非常有幫助。
注意事項：
脾腎虛溼氣重的調理方法是有很多的，在平時患者應當多注意身體各部位的保暖，避免出現身體受到寒涼的侵襲，當然，患者在平時也可以吃一些具有溫熱效果的食物，再就是保持一種樂觀的情緒，只要注意日常的科學調理，就能夠很快的緩解病情。
