驚蟄的由來 – 易康網

　　驚蟄，是24節氣中的第三個節氣。每年3月5日或6日，太陽到達黃經345度時為“驚蟄”。驚蟄的意思是天氣回暖，春雷始鳴，驚醒蟄伏於地下冬眠的昆蟲。蟄是藏的意思。《月令七十二候集解》中說：“二月節，萬物出乎震，震為雷，故曰驚蟄。

　　“春雷響，萬物長”，驚蟄時節正是大好的“九九”豔陽天，氣溫回升，雨水增多。除東北、西北地區仍是銀妝素裹的冬日景象外，中國大部分地區平均氣溫已升到0℃以上，華北地區日平均氣溫為3-6℃，沿江江南為8℃以上，而西南和華南已達10-15℃，早已是一派融融春光了。所以中國勞動人民自古很重視驚蟄節氣，把它視為春耕開始的日子。

驚蟄的由來相關文章

驚蟄吃甚麼不同地區的驚蟄飲食風俗

“驚蟄地氣通”，隨著天氣回暖、土地解凍，冬眠的昆蟲、動物日漸活躍，開始出來活動。因此該節氣稱之為驚蟄。驚蟄，雷聲隆隆閃電也特別多，這時農夫也忙著播種插秧。那麼驚蟄吃甚麼呢?而且各地關於驚蟄的飲食風俗有甚麼不同呢?一起來看看。梨子姜梨汁——驚蟄吃梨是北方的民間習俗。農民在驚蟄日要吃梨，意為與害蟲別離。這裡略改，因梨性寒，加溫性的姜平衡一下：數個大梨加小塊姜，一起放入榨汁機，榨得的姜梨汁分兩壺，

發布於 2023-04-03 12:19

0評論

驚蟄如何養生

飲食篇 1飲食要以清淡為主驚蟄一到天氣回暖，清淡的食物有助於人體的新陳代，驚蟄節氣養生的重點在與護肝健脾，清淡的飲食能起到護肝健脾的作用。 2多吃生津潤肺的食物驚蟄時節氣溫還是普遍偏低和乾燥，所以很容易導致上火，在日常的飲食上就要多增加生津潤肺的食物，例如雪梨、銀耳、春筍等。 3不要食用冰冷食物由於驚蟄時節氣溫偏低，早晚溫差大，所以這個節氣還是很不適合吃偏冷的東西，入口的食物最好都是暖食或

發布於 2024-01-04 02:39

0評論

驚蟄的節氣特點

驚蟄是二十四節氣之一，每年太陽運行至黃經345度時即為驚蟄，一般在每年的3月5日或6日，這時氣溫回升較快，漸有春雷萌動，“驚蟄”是指鑽到泥土裡越冬的小動物被雷震甦醒出來活動。 “春雷響，萬物長”，驚蟄時節正是大好的“九九”豔陽天，氣溫回升，雨水增多。除東北、西北地區仍是銀妝素裹的冬日景象外，我國大部分地區平均氣溫已升到0℃以上，華北地區日平均氣溫為3—6℃，沿江江南地區為8℃以上，而西南和華南已

發布於 2023-04-03 11:59

0評論

驚蟄分為哪三個物候

【驚蟄第一候：桃始華】驚蟄第一侯：桃始華。桃花的花芽在嚴冬時蟄伏，於驚蟄之際開始開花。陽和發生，自此漸盛。【驚蟄第二候：倉庚鳴】倉庚，即黃鸝，黃鸝鳴叫，動物開始求偶。【驚蟄第三候：鷹化為鳩】鷹，鷙鳥也。此時鷹化為鳩，至秋則鳩復化為鷹。有人認為，鷹每年二、三月飛返北方繁殖，已經不見跡影。只有斑鳩飛出來，於是古人以為春天的斑鳩是由秋天的老鷹變化出來的。我們更傾向於認為這是一個比喻，意為春氣溫和，

發布於 2023-04-03 12:06

0評論

驚蟄時節保健養生四大要點

一、飲食方面： 1、多吃富含植物蛋白質、維生素的清淡食物、新鮮蔬菜，驚蟄天氣明顯變暖，飲食應清溫平淡，並應順肝之性，助益脾氣，令五臟和平。宜多吃富含植物蛋白質、維生素的清淡食物、新鮮蔬菜，諸如春筍、菠菜、芹菜、雞、蛋、牛奶、鴨血、蘆薈、水蘿蔔、苦瓜、木耳菜、油菜、山藥、蓮子、銀耳等食物。 2、多吃梨子、驚蟄時節，乍暖還寒，氣候比較乾燥，很容易使人口乾舌燥、外感咳嗽。生梨性寒味甘，有潤肺止咳、

發布於 2023-04-03 12:13

0評論

驚蟄鴨血菠菜湯滋陰補腎助健康

概述很多男性對於如何補腎都是非常困擾的，那麼怎麼樣才能夠很好的補腎呢？其實有一種食物對於補腎有非常好的效果，那就是驚蟄鴨血菠菜湯，因為驚蟄鴨血菠菜湯裡面的營養成分是非常多的。而且能夠使得自己的腎有比較好的滋補的作用，從而能夠使得自己的健康有所保障，所以可以適當的喝一點驚蟄鴨血菠菜湯，是非常好的，一定要注意。步驟/方法： 1、對於男性如何補腎，這是一個非常大的問題，那就是一定要多吃一些驚

發布於 2024-05-24 16:09

0評論

驚蟄早睡早起身體好　防寒保暖勿放鬆

專家提醒，驚蟄過後，人們最好能夠堅持早睡早起，加強體育鍛煉，提高身體素質。早睡早起去“春困” 春天時節，人們常感到睏乏無力、昏沉欲睡，早晨醒來也較遲，這就是民間常說的“春困”。專家稱，這是人體生理功能隨季節變化而出現的一種正常的生理現象。 “春雷響，萬物長”。專家稱，春天萬物復甦，應該早睡早起，散步緩行，在春光中舒展四肢，呼吸新鮮空氣，舒展陽氣，以順應春陽萌生的自然規律，使自己的精神愉悅，同時

發布於 2024-01-04 02:52

0評論

三伏天的由來

三伏天的由來說法據說歷史相當久遠，起源於春秋時期的秦國《史記·秦紀六》中雲:“秦德公二年(公元前676年)初伏。”唐人張守節曰:“六月三伏之節，起秦德公為之，故云初伏，伏者，隱伏避盛暑也。”古代伏天時跟其他節令一樣，民間傳承著很多食俗：頭伏蘿蔔二伏菜，三伏還能種蕎麥;頭伏餃子，二伏面，三伏烙餅攤雞蛋。三伏天的由來秦漢時盛行“五行相生相剋”的說法，認為最熱的夏天日子屬火，而庚屬金，金怕火燒熔(

發布於 2023-03-30 12:20

0評論

驚蟄飲酒禁忌多

驚蟄養生，飲酒方法要注意。【三戒】一戒飲早酒，“早酒晚茶最傷身”，早晨飲酒不但影響一天的工作，且空腹刺激大，最傷身體。二戒飲斗酒，好勝賭酒,猜拳賭酒可以增加氣氛,但如果超過限度,就會破壞歡樂的氣氛,造成損肝傷胃的結果，甚至出現意外. 三戒飲連席酒，一日中赴酬數次，連席飲酒，就是酒量再好的人往往也難以應付。【五訣】一飲葷酒，飲酒必須有佐酒萊餚，邊飲邊吃富有營養的葷菜。二飲坐酒，要舒舒服

發布於 2024-01-04 03:06

0評論

驚蟄養生藥膳

驚蟄節氣是春季的第三個節氣，這個時節雖然天氣逐漸回暖，但是還是會有點溼冷，所以在這個時節，養生關鍵要注意祛溼健脾胃。那麼驚蟄節氣祛溼健脾胃吃甚麼呢?今天小編向大家推薦幾款各具特色而又適合家庭烹製的祛溼藥膳方，一起來看看吧。 ●綿茵陳蛇舌草煲鯽魚功效：清肝熱、祛溼困。材料：綿茵陳20克、蛇舌草20克、鯽魚1條(約400—500克)、豬瘦肉100克、蜜棗2個、生薑3片。綿茵陳性平、微寒、味苦，

發布於 2024-01-04 02:46

0評論