概述
在日常生活中，人們得的好多疾病都是因為平時的生活習慣不科學造成的，如飲食的不規律，不健康。就比如腎結石，腎結石就是由於人們攝入鈣鹽的成分的成分過多而引起的一種疾病，所以我們在日常生活中一定要多加註意，如果控制不好飲食結構，腎結石復發的機率很大。為減少復發的機率，因此飲食的控制格外重要。下面，讓我們一起了解下腎結石的病人吃甚麼東西對身體好呢。
步驟/方法：
1、 多喝水：一天最少喝8大杯水。你的結實類型不管是屬於哪一種，最關鍵的是增加每天的水分攝取量。水能稀釋尿液，並能預防鈣鹽類及礦物質結合成結石。最佳的每天飲水量是達到一天排2升的尿液，如果你一天都在太陽下工作，你需要喝2加侖的水。
2、 結石中，絕大部分的成分是由鈣或含鈣的物質形成的。一天中的每樣食物，你都得注意鈣質的攝取。如果你正服用營養補充品，首先需要諮詢醫生能吃與否。其次是檢查每天高鈣食物的攝取量，包括牛奶、乾酪、奶油及其他乳製品。牛奶及抗酸劑可能產生腎結石。
3、 蛋白質含量也是腎結石形成的一大關鍵因素。蛋白質容易使患者尿液裡出現鈣及磷，從而誘發結石的形成。假使你曾患過鈣結石，應特別注意是否攝取過量蛋白質，尤其假使你曾有尿酸過多或胱胺酸結石的病歷。每天限吃180克的高蛋白食物，這包括肉類、乾酪、雞肉和魚肉。
注意事項：
知道了腎結石能吃甚麼，不能吃甚麼。患者朋友們就要在日常的飲食結構上多加註意。生病以後，單純靠飲食來治療是從根本上解決不了問題的，達不到治癒的效果，一定要及時採用正確的治療方案進行治療，只要方法正確，配合飲食和生活習慣，治癒就指日可待。
