概述
馬齒莧其實是我們生活中常見的一種野菜，廣泛分佈於我國的各個地方，因為便宜而又好吃，讓我們的生活當中深受廣大群眾的歡迎。不過，別看馬齒莧如此普通，它具有很好的功效。馬齒莧這種野菜具有清熱解毒、止瀉痢、除腸垢、益氣補虛的療效。還具有利水消腫、殺菌消炎、消除塵毒的功效，我們來一起分享一下馬齒莧的功效與作用有哪些吧！希望可以對你有所幫助。
步驟/方法：
1、 首先需要告訴朋友的事馬齒莧質地甘甜，除了糖尿病患者和極少一部分患者不能使用外，適應人群是極為廣泛的。馬齒莧對於心臟病患者來說，多吃馬齒莧不但有助於緩解心臟病，而且還具有清熱解毒，促進血液循環的功效。
2、 其次還需要大家知道的事對於患有蛔蟲病而又不願意吃打蟲子藥的小孩來說子，家長朋友也可以選擇讓孩子食用馬齒莧。對於小兒蛔蟲病來說，馬齒莧有不錯的療效。所以對於一些家長朋友來說，在生活當中，我們就可以給小孩經常性的吃一些馬齒莧。
3、 在生活當中，我們選擇烹飪馬齒莧有很多方法，馬齒莧味道鮮美，我們可以選擇直接清蒸的方式來進行使用，我們也可以按照自己的愛好來進行使用，不過無論如何烹飪，在煮之前一定要洗乾淨，這樣才有益於我們的身體健康。
注意事項：
馬齒莧這種食材在吃的時候確實是沒有甚麼禁忌的，所以如果手藝比較好的人可以自己嘗試各種烹飪馬齒莧的方法。但是如果我們需要選擇藥用的話，最好可以諮詢一下這方面的專業醫生
