如何讓保鮮膜法瘦腿

　　保鮮膜瘦腿法是一種冷凍保鮮膜減肥術，這種方法是利用體溫急劇下降的方法，進而加速脂肪分解的減肥法，平時在專業的美容按摩室可以用這種方法，效果也很不錯，在家裡的話，大家可以利用減肥霜來按摩大腿，也可以起到類似的效果。

　　步驟一：找到大腿及大腿和臀部相連處，然後塗上脂肪分解凝膠，塗好後纏上繃帶，需要有彈力的那種，之後塗上冷凍液，大約45分鐘後再把彈力繃帶解掉。

　　步驟二：叉開雙腿，用手去握腳後跟，然後壓低腰，讓腿和臀部成直角，一直保持這個姿勢，到微微出汗的時候就可以了。

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