保鮮膜瘦腿法是一種冷凍保鮮膜減肥術,這種方法是利用體溫急劇下降的方法,進而加速脂肪分解的減肥法,平時在專業的美容按摩室可以用這種方法,效果也很不錯,在家裡的話,大家可以利用減肥霜來按摩大腿,也可以起到類似的效果。
步驟一:找到大腿及大腿和臀部相連處,然後塗上脂肪分解凝膠,塗好後纏上繃帶,需要有彈力的那種,之後塗上冷凍液,大約45分鐘後再把彈力繃帶解掉。
步驟二:叉開雙腿,用手去握腳後跟,然後壓低腰,讓腿和臀部成直角,一直保持這個姿勢,到微微出汗的時候就可以了。
保鮮膜瘦腿法是一種冷凍保鮮膜減肥術,這種方法是利用體溫急劇下降的方法,進而加速脂肪分解的減肥法,平時在專業的美容按摩室可以用這種方法,效果也很不錯,在家裡的話,大家可以利用減肥霜來按摩大腿,也可以起到類似的效果。
步驟一:找到大腿及大腿和臀部相連處,然後塗上脂肪分解凝膠,塗好後纏上繃帶,需要有彈力的那種,之後塗上冷凍液,大約45分鐘後再把彈力繃帶解掉。
步驟二:叉開雙腿,用手去握腳後跟,然後壓低腰,讓腿和臀部成直角,一直保持這個姿勢,到微微出汗的時候就可以了。