發布於 2023-04-13 04:57

  (1)按摩前必須剪短並洗淨指甲,為了避免損傷皮膚,應在皮膚上塗上一種油膏以潤滑,然後再視被按摩點的情況,採取繞圈式的揉搓或上下式的擠壓方式進行按摩。而且對大部分的按摩部位來說,需要注意往心臟方向按摩,刺激的強度應從輕到重,逐漸增加壓力。

  (2)房間要保溫、通風、保持空氣新鮮。夏季治病時,不可用風扇吹患者雙腳。

  (3)假如患者精神緊張、身體疲勞或正處於情緒激動之中,要讓患者稍事休息,待患者平靜下來後再進行治療。

  (4)按摩後,半小時內,飲溫開水500毫升(腎臟病者不要超過150毫升)。以利於代謝廢物排出體外。

  (5)避免壓迫骨骼部位,防止骨膜發炎或溢血腫脹現象(患血小板減少症者容易發生青紫腫塊,應該注意)。

  (6)腳部受傷,避免在腳部受傷部位加壓,應找出上下肢相關反射區的疼痛點按摩。

  (7)長期接受足部按摩,足部痛的感覺就會遲鈍,這時可用鹽水浸泡雙腳半小時,腳的敏感性就會增強,治療效果也會大大提高。

  足底按摩的禁忌

  (1)在婦女月經或妊娠期間應避免使用足底按摩,以免引起子宮出血過多或影響胎兒健康。

  (2)因足底按摩有促進血液循環的作用,所以對腦出血、內臟出血及其他原因所致的嚴重出血性疾病患者,不能使用,以免引起更大的出血。

  (3)對那些嚴重腎衰、心衰、肝壞死等危重病人,足底按摩的刺激可引起強烈的反應甚至使病情惡化,故必須慎用。

  (4)對於肺結核活動期的患者,不能應用,以免結核菌隨血行播散,導致瀰漫性、粟粒性結核的嚴重後果。

  (5)對於頻發心絞痛患者,應囑病人絕對臥床休息,並儘量妥善送醫院就醫,不能濫用足底按摩。

  (6)高熱、極度疲勞、衰弱、長期服用激素、腳部病變等不宜按摩的患者。

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足底按摩防治頸椎病 頸椎病又稱頸椎綜合徵,是一種骨骼的退行性病理改變。醫學專家研究發現,通過按摩頸椎在足部的反射區,可產生令人興奮的療效。力度最初較輕,漸漸增強,以稍有痛感為宜。按摩時間可自選抽空進行,最好是每天早晚各一次,每次10~30分鐘,堅持兩週以後對一般頸椎病患者即可出現意外效果。 足底按摩可治失眠 每晚臨睡時盤腿打坐,足底向上,然後屏氣靜心排除雜念,用雙手大拇指時重時輕地按摩兩足底“湧
發布於 2024-03-12 21:15
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大多數人都知道足部按摩,足底的每個地方都顯示出身體特定的器官。對於成年人來說,可以治療如失眠,慢性疼痛,哮喘便秘等;對於女性用按摩來減輕經期前的綜合症和更年期的症狀;對於某些哺乳媽媽甚至使用足底按摩以改善母乳的流動。 對於寶寶來說,媽媽有時會輕輕揉他的小手或腳,這是本能,但媽媽們可能不知道,她不僅放鬆了寶寶,還刺激了小腳的神經末梢,這自然有助於緩解腸絞痛帶來的不適。為甚麼足底按摩適用於寶寶對於嬰
發布於 2024-02-23 21:48
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概述 我們都知道,身體我們奮鬥努力的資本,所以,我們在日常生活中,應當要儘量多注意身體的保健方法,從而使身體處於健康的狀態,而養生的方法有很多,足底按摩就是一個很好的治療手段。這是因為足底有很多穴位,分別對應著不同的人體器官。我朋友學中醫的,他告訴我,人體的腳部很關鍵,有很多重要的穴位,足部按摩也可以預防很多疾病。 步驟/方法: 1、 首先,用五十度左右的水浸泡半個小時,水裡也可以酌情放一些
發布於 2024-06-17 05:30
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按摩足底能夠改善血液循環、調節臟腑功能、增強機體免疫力,對身體大有益處,但是做足療也要注意一些事項,避免出現不適反應。 1、按摩前準備 按摩者要先提前修剪好自己的指甲,將指甲剪短,避免在足療過程中將他人的皮膚劃傷,用肥皂將洗淨雙手,將被按摩者的雙腳也用肥皂洗淨。喜好後將按摩乳或者凡士林油塗抹在需要按摩的身體部分,這樣能夠讓按摩的時候更加的順滑,防治擦傷按摩者和被按摩者的肌膚。 2、被按摩者按摩前
發布於 2022-12-17 23:15
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人的足部有兩個重要穴位——至陰穴和崑崙穴,這兩個穴位均可治療孕婦難產及矯正胎位,孕婦做足底按摩時難免會碰到這兩個穴位,通過按摩手法的刺激,可能導致子宮收縮,胎位變動,造成早產。準媽媽在孕期應該儘量減少足療的次數,一旦要做足療的時候,一定要找專業的足療店,然後對你的足療師說明你現在是在孕期,千萬要求他不要按你的有關婦科的所有穴道
發布於 2022-10-18 20:01
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足底每天持續做才會有真正的效果,如果偶爾一次,只能有舒適的感覺,但不能起到實際療效,足療保健屬於中醫經脈理論的療法,貴在堅持,使腳心神經末梢的穴位與身體的機能相呼應。 部按摩是對足部表面施加壓力使它影響全身,調節身體各器官的功能。 足部與全身臟腑經絡關係密切,承擔身體全部重量,故有人稱足是人類的"第二心臟"。有人觀察到足與整體的關係類似個胎兒平臥在足掌面。頭部向著足跟,臀部朝著足
發布於 2022-10-18 19:34
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足底按摩沒有甚麼壞處的,除非力度過大造成皮膚或者組織損傷,否則不會有傷害。 按摩鞋也可以,只要不要搞得腳部太過勞累即可,因為過分按摩也容易造成局部肌肉軟組織的勞累,反而適得其反,也就是隻要是適量的按摩,幾十年如一日的堅持也沒甚麼,反而說如果堅持下來更好。
發布於 2022-10-18 19:41
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低血壓是指成年人的收縮壓低於12千帕(90毫米汞柱)、舒張壓壓低於8千帕(60毫米汞柱)者。很多低血壓患者有頭暈、耳鳴、目眩、疲倦、四肢痠軟無力、食慾不振、足涼、自汗、盜汗、等症狀。有的患者體位變動時,尤其是突然起立時,還會出現眼前發黑、頭暈欲倒等嚴重症狀。 現代醫學認為,低血壓與內分泌系統失調(如腦垂體前葉功能低下、腎上腺功能不全)及遺傳因素有關。中醫認為,低血壓系脾腎兩虧、氣血不足、清陽不升
發布於 2023-03-08 08:07
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足底筋膜炎常發生在早上剛起床時,腳踩在地上會突然覺得腳跟下有劇痛,行走困難;走幾分鐘後,疼痛就會逐漸減輕。如果不是足部開始的疼痛可以暫時排除足底筋膜炎病症。常見的引起足底筋膜炎的原因為使用過度。1、體重過重2、站立太久3、走太多的路4、慢跑.5、結構上有導致足底筋膜不正常拉力之因素,例如扁平足、高弓足、足跟肌腱過短等。治療:1、PRICE(P=保護,R=休息,I=冰敷,C=施壓,E=抬高)2、超
發布於 2023-01-03 15:26
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概述 懷孕期間嘔吐是孕婦中非常常見的一種問題,哪麼對於孕期嘔吐我們應該如何進行處理呢?我去年在懷孕期間,在懷孕一個月之後就出現了明顯的嘔吐的情況,但是我又不敢亂用藥,在使用了一些維生素進行治療之後沒有甚麼明顯的改善,後來有一位懂中醫的朋友給我介紹了一種足底減輕孕期嘔吐的方法,我用過之後也比較的有效,現在特地分享給大家。 步驟/方法: 1、 衝陽穴有和胃化痰,通絡寧神只功效,太白穴的主治疾病為
發布於 2024-04-18 19:35
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