發布於 2023-04-13 04:57

  (1)按摩前必須剪短並洗淨指甲,為了避免損傷皮膚,應在皮膚上塗上一種油膏以潤滑,然後再視被按摩點的情況,採取繞圈式的揉搓或上下式的擠壓方式進行按摩。而且對大部分的按摩部位來說,需要注意往心臟方向按摩,刺激的強度應從輕到重,逐漸增加壓力。

  (2)房間要保溫、通風、保持空氣新鮮。夏季治病時,不可用風扇吹患者雙腳。

  (3)假如患者精神緊張、身體疲勞或正處於情緒激動之中,要讓患者稍事休息,待患者平靜下來後再進行治療。

  (4)按摩後,半小時內,飲溫開水500毫升(腎臟病者不要超過150毫升)。以利於代謝廢物排出體外。

  (5)避免壓迫骨骼部位,防止骨膜發炎或溢血腫脹現象(患血小板減少症者容易發生青紫腫塊,應該注意)。

  (6)腳部受傷,避免在腳部受傷部位加壓,應找出上下肢相關反射區的疼痛點按摩。

  (7)長期接受足部按摩,足部痛的感覺就會遲鈍,這時可用鹽水浸泡雙腳半小時,腳的敏感性就會增強,治療效果也會大大提高。

  足底按摩的禁忌

  (1)在婦女月經或妊娠期間應避免使用足底按摩,以免引起子宮出血過多或影響胎兒健康。

  (2)因足底按摩有促進血液循環的作用,所以對腦出血、內臟出血及其他原因所致的嚴重出血性疾病患者,不能使用,以免引起更大的出血。

  (3)對那些嚴重腎衰、心衰、肝壞死等危重病人,足底按摩的刺激可引起強烈的反應甚至使病情惡化,故必須慎用。

  (4)對於肺結核活動期的患者,不能應用,以免結核菌隨血行播散,導致瀰漫性、粟粒性結核的嚴重後果。

  (5)對於頻發心絞痛患者,應囑病人絕對臥床休息,並儘量妥善送醫院就醫,不能濫用足底按摩。

  (6)高熱、極度疲勞、衰弱、長期服用激素、腳部病變等不宜按摩的患者。

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足底按摩防治頸椎病 頸椎病又稱頸椎綜合徵,是一種骨骼的退行性病理改變。醫學專家研究發現,通過按摩頸椎在足部的反射區,可產生令人興奮的療效。力度最初較輕,漸漸增強,以稍有痛感為宜。按摩時間可自選抽空進行,最好是每天早晚各一次,每次10~30分鐘,堅持兩週以後對一般頸椎病患者即可出現意外效果。 足底按摩可治失眠 每晚臨睡時盤腿打坐,足底向上,然後屏氣靜心排除雜念,用雙手大拇指時重時輕地按摩兩足底“湧
發布於 2024-03-12 21:15
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足底每天持續做才會有真正的效果,如果偶爾一次,只能有舒適的感覺,但不能起到實際療效,足療保健屬於中醫經脈理論的療法,貴在堅持,使腳心神經末梢的穴位與身體的機能相呼應。 部按摩是對足部表面施加壓力使它影響全身,調節身體各器官的功能。 足部與全身臟腑經絡關係密切,承擔身體全部重量,故有人稱足是人類的"第二心臟"。有人觀察到足與整體的關係類似個胎兒平臥在足掌面。頭部向著足跟,臀部朝著足
發布於 2022-10-18 19:34
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足療可以促進血液循環和新陳代謝。冬季人的體溫較低,足療可以改善足部血液循環,促進足部和全身血液流通;同時血液增加的同時還能改善心臟功能,降低心臟負荷足療機,調節各內分泌腺體分泌各種激素,促進新陳代謝。 足療可以提高人體抵抗力和免疫力。冬季足療增強人體新陳代謝,提高對外來病原微生物的抵抗力。 足療可以美容護腦,改善睡眠。經常足療可以調節經絡和氣血,使頭部血流加快,及時足量補充大腦所需氧氣和營養物質
發布於 2022-10-18 19:27
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大多數人都知道足部按摩,足底的每個地方都顯示出身體特定的器官。對於成年人來說,可以治療如失眠,慢性疼痛,哮喘便秘等;對於女性用按摩來減輕經期前的綜合症和更年期的症狀;對於某些哺乳媽媽甚至使用足底按摩以改善母乳的流動。 對於寶寶來說,媽媽有時會輕輕揉他的小手或腳,這是本能,但媽媽們可能不知道,她不僅放鬆了寶寶,還刺激了小腳的神經末梢,這自然有助於緩解腸絞痛帶來的不適。為甚麼足底按摩適用於寶寶對於嬰
發布於 2024-02-23 21:48
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概述 懷孕期間嘔吐是孕婦中非常常見的一種問題,哪麼對於孕期嘔吐我們應該如何進行處理呢?我去年在懷孕期間,在懷孕一個月之後就出現了明顯的嘔吐的情況,但是我又不敢亂用藥,在使用了一些維生素進行治療之後沒有甚麼明顯的改善,後來有一位懂中醫的朋友給我介紹了一種足底減輕孕期嘔吐的方法,我用過之後也比較的有效,現在特地分享給大家。 步驟/方法: 1、 衝陽穴有和胃化痰,通絡寧神只功效,太白穴的主治疾病為
發布於 2024-04-18 19:35
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低血壓是指成年人的收縮壓低於12千帕(90毫米汞柱)、舒張壓壓低於8千帕(60毫米汞柱)者。很多低血壓患者有頭暈、耳鳴、目眩、疲倦、四肢痠軟無力、食慾不振、足涼、自汗、盜汗、等症狀。有的患者體位變動時,尤其是突然起立時,還會出現眼前發黑、頭暈欲倒等嚴重症狀。 現代醫學認為,低血壓與內分泌系統失調(如腦垂體前葉功能低下、腎上腺功能不全)及遺傳因素有關。中醫認為,低血壓系脾腎兩虧、氣血不足、清陽不升
發布於 2023-03-08 08:07
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人的足部有兩個重要穴位——至陰穴和崑崙穴,這兩個穴位均可治療孕婦難產及矯正胎位,孕婦做足底按摩時難免會碰到這兩個穴位,通過按摩手法的刺激,可能導致子宮收縮,胎位變動,造成早產。準媽媽在孕期應該儘量減少足療的次數,一旦要做足療的時候,一定要找專業的足療店,然後對你的足療師說明你現在是在孕期,千萬要求他不要按你的有關婦科的所有穴道
發布於 2022-10-18 20:01
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足底按摩沒有甚麼壞處的,除非力度過大造成皮膚或者組織損傷,否則不會有傷害。 按摩鞋也可以,只要不要搞得腳部太過勞累即可,因為過分按摩也容易造成局部肌肉軟組織的勞累,反而適得其反,也就是隻要是適量的按摩,幾十年如一日的堅持也沒甚麼,反而說如果堅持下來更好。
發布於 2022-10-18 19:41
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摩足前,最好先用熱水泡泡腳。端坐在椅子或與小腿等高的床邊,自然放鬆。先把右小腿擱在對側腿上。手扶住右腳腳踝,另一隻手的手掌搓右腳腳心120下。搓完後,換左腿的腳心,繼續按摩。 摩足要以兩腳腳心都自覺微微發熱為宜。每天堅持,很快就能見效。 【手法】:兩手掌相搓至熱緊按於腰眼處片刻再向下重推至尾閭部,反覆50~100遍,每日1~2次;用掌或拳眼旋轉按揉腰部5分鐘左右;雙手掌根從腰兩側對合擠按數遍,有
發布於 2024-04-07 08:38
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不少父母對寶寶咳嗽都很頭疼,給孩子吃止咳藥又擔心藥物有副作用,不給孩子吃藥看著孩子咳嗽又很心疼。如果家長在孩子咳嗽未愈期間注意飲食宜忌,可以收到事半功倍的效果。所以,當孩子咳嗽時,應注意以下飲食七忌。 忌寒涼食物 咳嗽時不宜吃冷飲或冷凍飲料。此時如飲食過涼,就容易造成肺氣閉塞,症狀加重,日久不愈。 忌肥甘厚味食物 中醫認為咳嗽多為肺熱引起,兒童尤其如此。日常飲食中,多吃肥甘厚味可產生內熱,加重咳
發布於 2024-03-17 00:58
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