發布於 2023-04-15 08:52

  一看:質量好的銀耳,耳花大而鬆散,耳肉肥厚,色澤呈白色或略帶微黃,蒂頭無黑斑或雜質,朵形較圓整,大而美觀。如果銀耳花朵呈黃色,一般是下雨或受潮烘乾的。如果銀耳色澤呈暗黃,朵形不全,呈殘狀,蒂間不乾淨,屬於質量差的。

  二摸:質量好的銀耳應乾燥,無潮溼感。

  三嘗:質量好的銀耳應無異味,如嘗有辣味,則為劣質銀耳。

  四聞:銀耳受潮會發黴變質,如能聞出酸味或其他氣味,則不能再食用。

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1【看顏色】銀耳因其色澤潤白如銀,所以別名銀耳。但是買銀耳並不是越白越好。一般都會使用硫磺進行燻蒸,所以選銀耳應該白中略帶黃色的。 2【聞味道】幹銀耳如果被特殊化學材料燻蒸過,會存在異味。湊在鼻子上聞會刺鼻。所以挑選木耳除了看顏色,還要問問是否有異味 3【看質感】銀耳是菌類珍品,富含多種維生素和膠質,尤其是膠質常備用作女性養顏之用。所以優質幹銀耳質感柔韌,不易於斷裂。 4【看朵大小】優質銀耳花朵
發布於 2023-10-21 07:04
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紅薯的營養很豐富,含有糖、蛋白質、脂肪、粗纖維、胡蘿蔔素、維生素B1、B2、C和鈣、磷、鐵等。由於紅薯含胡蘿蔔素較豐富,還可用以治療夜盲症,紅薯含食物纖維較多,所以有通便、降低血脂的作用。是低熱量、低脂肪食品中的佼佼者。紅薯銀耳羹,抑制脂肪,養顏排毒,滋養身體,是最健康的養顏排毒食品。 材料:紅薯120克、銀耳15克、枸杞子適量、冰糖60克 做法: 1、準備好銀耳、紅薯、冰糖。 2、銀耳提前泡發
發布於 2023-01-26 11:40
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枸杞燉銀耳是傳統高級滋補名羹。相傳西漢開國元勳張良看到劉邦大肆殺戮功臣名將,深感自危,決心激流勇退,辭官隱居山間後經常採集銀耳燉食,以示清白。到了唐朝,開國功臣房玄齡、杜如晦都當上宰相,他們認為大丈夫不能只圖個清白,如果死得有價值,拋頭顱灑熱血又有何妨?於是在燉銀耳中加入枸杞,寓意為人既要清白,又要不怕死,此菜由此留傳至今。 原料:枸杞25克,水發銀耳150克,冰糖25克,白糖50克 烹製方法:
發布於 2023-02-25 23:33
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1、先把銀耳用水泡上,短則一個多小時,長則五六個小時都可以。銀耳泡開後用水清洗兩三遍,控水。將銀耳黃色的根去掉,用手將銀耳撕成小片,待用。 2、將蓮子紅棗用水泡十分鐘左右。然後開始清洗銀耳,撕片。銀耳處理好了,蓮子紅棗也差不多了。泡好後也要控水。將紅棗用手撕開,露出果肉。這麼做是為了紅棗香甜的味道容易出來。 3、鍋內加入涼水,將銀耳、蓮子、“露肉”的紅棗一同放入。水開後調成小火開始慢慢煮。注意千
發布於 2023-04-15 08:32
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我國曆代醫學家都認為銀耳有“強精、補腎、潤肺、生津、止咳牌次、潤腸、益胃、補氣、和血、強心、壯身、補腦、提神、美容、嫩膚、延年、益壽”之功;紅棗屬補氣藥類,稱其性味甘平,有潤心肺、止咳、補五臟、治虛損的功效,也有鎮靜作用,其內維他命C含量很高;枸杞可降血糖和抑制脂肪在肝內沉積,也有很好的補腎作用,治腎虛腰痛療效顯著。其次是補血、補腦、安神、烏髮、美美容營養祛暑生津容等等。也適合用來消除疲勞,能預防
發布於 2023-04-15 08:25
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1銀耳含有一種成分叫多糖,它能增強免疫力。對作過化療的腫瘤患者能起到很大滋補作用,增強他們對放療、化療的耐受能力和化療之後抗感染功能。 2銀耳含膠質多,具有很強的潤滑作用,能潤腸通便,而且常吃可幫身體排毒。對便秘有效。因此,老年人應該多吃一些銀耳,有利於潤腸通便。女孩子也可多吃排腸毒,氣色好。 3銀耳維生素D的含量非常高,而維生素D的功能就是可以防止鈣的流失,所以經常食銀耳可促進生長髮育對小朋友
發布於 2023-10-04 08:41
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1、木瓜銀耳湯 食材:半個青木瓜,銀耳適量,冰糖適量。 做法:先將銀耳用冷水泡開冼淨備用(浸泡一個小時最佳),將木瓜去皮後切丁。把切好的木瓜和浸泡好的銀耳放在鍋中,加入適量冷水煮開後,放入冰糖,用小火繼續燉30分鐘即可。 2、銀耳蓮子粥 食材:蓮子和銀耳各30克,糯米50克,枸杞5克,棗3個,冰糖適量。 做法:糯米洗淨,用水浸泡2個小時;蓮子洗淨,用水浸泡30分鐘;銀耳用水泡軟,摘除蒂頭,撕成小
發布於 2023-10-13 17:46
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銀耳又稱白木耳、雪耳、銀耳子等,有“菌中之冠”的美稱。性平,味甘、淡、無毒。夏秋季生於闊葉樹腐木上。分佈於中國浙江、福建、江蘇、江西、安徽等十幾個省份。目前國內人工栽培使用的樹木為椴木、栓皮櫟、麻櫟、青剛櫟、米櫧等一百多種。銀耳既是名貴的營養滋補佳品,又是扶正強壯的補藥。歷代皇家貴族都將銀耳看做是“延年益壽之品”、“長生不老良藥”。銀耳性平無毒,既有補脾開胃的功效,又有益氣清腸的作用,還可以滋陰
發布於 2023-11-26 10:01
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對於銀耳來講,有的時候人們不能分清到底哪種才是屬於銀耳,所以人們就對白木耳是銀耳嗎這個問題想得到一個正確的答案,有的地方叫銀耳就為白木耳,有的地方叫銀耳為雪耳,由於地域的不同,所以對銀耳的叫法也就不同,但是無論是怎樣的叫法,銀耳都是我們平時生活當中的一味最好的滋補品。 白木耳是銀耳嗎,這個問題的解答還得請專家來做具體的分析。也許有的人們會認為白木耳與銀耳不能混為一談,各有各的用途。其實專家告訴我
發布於 2024-02-09 17:00
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特點 口感滑潤,香甜醇美。滋陰止咳,潤肺化痰,潤腸開胃。對中老年和高血壓、動脈硬化以及肺結核患者,有良好的保健作用。現代研究證明,銀耳的粗纖維有助胃腸蠕動,減少脂肪吸收,故有助減肥作用,並有去除臉部黃褐斑、雀斑的功效。主治肺熱咳嗽,肺燥乾咳,久咳喉癢,咳痰帶血或痰中血絲或久咳絡傷肋痛,肺瘻,婦人月經不調,肺熱胃炎,大便秘結,大便下血"。 功效 1.銀耳能提高肝臟解毒能力,起保肝作用;銀耳
發布於 2024-10-18 00:41
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