晚上失眠,已經在床上躺了十多個小時了。

我在夜裡一點鐘醒來,一直到現在都很困,想睡卻睡不著怎麼辦,眼睛很困啊,但腦子裡卻睡不著。
發布於 2022-06-12 15:23
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晚上容易犯困,失眠可能是由神經衰弱導致的容易疲勞,還有一些容易精神興奮的症狀,可能與人格障礙或長時間的不良情緒有一定關係,導致植物神經功能紊亂。睡前儘量不看電子產品,不喝咖啡,不喝濃茶。
追问
长期夜里口渴口干怎么出问题了,检查也没事
回答
晚上长时间出现口干口渴的现象,可能是因为生理性的因素引起的,有可能是白天运动量比较大,喝水比较少。还有可能是因为有糖尿病或者是甲状腺功能亢进。
回答於 2022-06-12 15:36
你在1點鐘醒來,直到現在還很困,想睡覺卻睡不著,這種情況出現的是睡眠障礙。建議養成定時睡覺的好習慣。睡覺前洗個熱水澡,喝杯溫牛奶。聽柔和的音樂,以舒緩情緒,幫助睡眠。
回答於 2022-06-12 18:43
你在晚上有失眠。已經在床上躺了十幾個小時了,像這種情況的話就不要老是去躺著,按照平時的睡眠規律去睡覺和起床,不要躺在床上等著睡覺,平時養成良好的休息睡眠規律。你可以去睡眠科看醫生,讓睡眠科的醫生實際看一下,可以做個視頻腦電圖,詳細瞭解你的睡眠情況,必要時可以適當服用一些助眠藥物。
回答於 2022-06-12 20:27
問了“晚上失眠,已經在床上躺了十多個小時了。”的人還對以下問題感興趣
晚上上床後,閉眼躺一兩個小時但是越躺越清醒,腦子裡也沒有想東西,最近也沒有甚麼壓力,基本都是心情愉悅的那種,但是經常睡不著。
發布於 2022-08-15 22:48
4個回答
憋尿後肚子一直疼了十幾個小時,現在肚子一動就痛,尤其排尿後
發布於 2022-04-27 15:39
3個回答
夜裡失眠了怎麼辦
發布於 2022-09-28 06:22
3個回答
腦癱只能躺在床上嗎
發布於 2022-10-20 12:07
3個回答
晚上躺床上就想手淫,有甚麼辦法嗎?很煩惱
發布於 2022-06-14 08:05
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醫生,小孩體溫比平常高一點,三十六度多,但是一直要躺床上不肯起來,看著精神也不是很差,這怎麼回事,目前還沒用藥
發布於 2022-07-02 07:58
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躺床上胃就脹感覺有氣,站起來就沒事了,持續兩三個月了,平常會飲酒
發布於 2022-05-24 04:06
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憋尿了之後尿完肚子一直疼,疼了十幾個小時,現在好點,但是一動就痛,一尿完就特別痛
發布於 2022-04-27 15:36
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性別:女,年齡:15歲 長期失眠晚上躺床上翻來覆去就是睡不著但是很困很困白天一點精神都沒十分影響學習絕對是心理原因吃了安眠藥各種安神補腦的藥聽歌聽英語都不起作用由於失眠已經有很長一段時間了現在躺床上就緊張擔心睡不著越是擔心越是睡不著很緊張煩躁現在不僅白天頭疼而且覺得身體很不舒服胃心臟也覺得挺難受 而且覺得身體很不舒服 胃 心臟也覺得挺難受
發布於 2022-05-12 11:50
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中午躺床上發現床上有兩個玻璃碎渣,怎麼辦有甚麼事嘛,萬一進眼睛或者扎到皮膚咋辦。?但是身體沒啥不舒服,怎麼辦
發布於 2022-04-25 02:46
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