從學校回來睡覺睡的時長多

平時都是十一點之前就睡著了,早上有時會醒一次,然後就又睡著了,最後十一二點才完全清醒過來。
這持續一週了,這是身體出問題了嗎?
發布於 2022-03-24 08:25
共有2個回答
由於學習壓力比較大,如果放學回家之後睡覺多的話,如果很困,睡得時間長一些也是存在的。但是如果睡眠太多了,會影響身體健康,每天保證7到8小時睡眠就可以。建議有規律的生活作息。
回答於 2022-03-24 10:16
首先問題肯定是沒有出現,如果身體出現問題的話,首先你白天的話會出現免疫力下低,四肢乏力,頭昏腦脹,頭暈或者是出現有這種噁心嘔吐的情況,另外,在學校尤其是學習壓力過重的情況下,可能會有一定的壓力,所以說睡覺的時間也會形成一個固定的時間點,但是在家中就比較放鬆。
回答於 2022-03-24 12:08
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