如果我離開家時感到緊張、頭暈、看東西模糊怎麼辦?

已經四年了,如果我出去的話,我會感到緊張。我不喜歡和我不認識的人多說話。不知道說甚麼,出去買東西就想趕緊回去,一個人呆在房間裡,雖然我很自覺,但是不受我們控制,我在工廠上班,有時候失業,又是一個人呆在房間裡。上班是在工廠,租房,這種情況怎麼治?
發布於 2022-06-21 19:03
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這種情況考慮可能是心態的問題,平時如果有假期,可以經常出去活動,或者到附近有景點的地方散散心,放鬆一下自己的心態,一定要有樂觀的心態,考慮可能是性格比較孤僻,壓力比較大,會出現這種情況。
回答於 2022-06-21 20:05
你好,你的情況屬於心理變化,所以如果你想調整自己的狀態,最好去看一下心理醫生,通過心理醫生的指導可以幫助你緩解這種與人交往的恐懼,否則你會慢慢與社會脫節。
回答於 2022-06-21 21:39
童年時是否有任何疾病?有無自閉症?有無其他精神行為障礙?這種情況下,最好到當地醫院的心理行為科就診,排除病因。應該多溝通,特別是好朋友、好同事、好家人要多交流,多出去走走
回答於 2022-06-21 22:41
你好,你一出門就緊張,頭暈,看東西模糊,這是因為你緊張,你要放鬆你的緊張情緒,多運動,和朋友同學聊天,參加集體戶外活動,只有經常運動,才能克服這種緊張情緒,就不會再出現頭暈和看東西模糊的情況。
回答於 2022-06-21 23:23
問了“如果我離開家時感到緊張、頭暈、看東西模糊怎麼辦?”的人還對以下問題感興趣
我經常媽媽頭暈看東西模糊是怎麼回事,經常頭暈,看東西模糊,經常頭暈,看東西模糊
發布於 2023-05-09 22:06
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最近幾天左眼模糊,難以聚焦,兩個眼同時看東西就覺得暈,頭還疼
發布於 2022-06-27 06:07
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看東西模糊,昨天剛配完鏡,配鏡1.2都可以看見,為甚麼出來看東西模糊,我那天上樓忽然一下看東西就很模糊,昨天測說有散光眼鏡還加了散光
發布於 2022-07-14 21:51
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醫生你好,我最近眼睛看東西,看不清楚,很模糊,請問甚麼原因嗎
發布於 2022-05-03 10:15
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本身是敏感肌平時就臉蛋容易紅,一出門就控制不住的緊張憋氣身體中間堵得慌冒汗,整張臉都發紅髮紫但是臉蛋最紅。一回家就沒事了在外面完全放鬆不了。
發布於 2022-07-16 13:05
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染髮劑進眼睛看東西模糊。右邊的眼睛進了染髮劑在染頭髮的時候洗頭髮水流進眼睛裡了,然後看東西哪隻眼睛看東西就很模糊,怎麼辦呀?
發布於 2022-06-10 18:22
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頭暈有2個月了,頭疼8年了,視力模糊,看不清遠的東西
發布於 2022-08-30 18:43
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眼睛乾澀,出門遇到風不舒服,流眼淚,看手機時間模糊,這個是甚麼症狀
發布於 2022-06-19 02:23
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眼睛看東西模糊。工作環境粉塵比較大。看東西模糊。是不是粉塵大引起的
發布於 2022-05-25 03:15
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我的右眼看東西很模糊,離得很近都看不清東西,好幾年了,一直沒去看
發布於 2023-03-28 00:50
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