經常做噩夢,怎麼回事?

噩夢已經存在好幾年了,有時不長,有時連續好幾天,人們醒著卻動彈不得,腦袋裡滿是恐怖的畫面,持續一分鐘左右。掙扎著醒來後需要一段時間才能醒來。很折磨人。無壓力,
發布於 2022-04-10 21:48
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經常做噩夢對睡眠質量影響很大,時間長了很容易引起身體不適。以上症狀與反覆做噩夢有關,可能與壓力過大、思維過多、神經衰弱等有關。建議每天避免想太多,可以服用神經衰弱丸。
回答於 2022-04-10 23:15
在正常情況下,噩夢是容易發生的,而且大多是由於休息和睡眠不佳或過於緊張、焦慮、壓力過大造成的。因此,要養成良好的休息和睡眠習慣,不要過於緊張和焦慮,可以通過藥物治療、心理治療等來改善。
回答於 2022-04-10 23:28
問了“經常做噩夢,怎麼回事?”的人還對以下問題感興趣
我白天夢魘已經快一年了,有的時候一覺能夢魘五六次,都是快要睡著的時候發生的,本來睡眠質量就不是很好,我需要吃甚麼藥物可以治療夢魘啊,真的太難受了,醒來感覺特別虛,晚上就不會夢魘,白天我一個人睡的時候就會,
發布於 2022-07-20 05:58
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不知道為甚麼經常夢魘還做夢怎麼回事不知道為甚麼經常夢魘還做夢怎麼回事?
發布於 2022-09-10 11:31
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寶寶夢魘吃小兒驚風散有用嗎
發布於 2024-05-30 21:00
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鼻咽癌出血是經常性的嗎
發布於 2023-12-10 17:17
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中午一入睡4分鐘進入夢魘,心裡默唸.可順間清醒,感覺身體裡有個靈魂,連續三天了,之前是連續二天再隔1個月
發布於 2022-09-05 10:40
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月經不調經常性推遲是甚麼原因
發布於 2022-09-15 19:33
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失眠容易夢魘,情緒低落,忽胖忽瘦,每天都很疲乏,對甚麼都不感興趣,今天看了心理醫生,醫生給我檢查了一下,說我有焦慮症和抑鬱症
發布於 2022-10-11 15:06
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經常性頭暈,休息不好,有時候晚上一點睡著,早上不到五點就醒了睡不著,還會夢魘
發布於 2022-09-07 18:20
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經常性排卵期出血怎麼回事呢?
發布於 2023-02-24 13:53
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從小睡覺都會做夢吧,但是現在更嚴重了,入睡比較困難,睡著後會做很多奇奇怪怪的夢,白天睡覺更難了,不僅難入睡,而且睡著後會一直做夢,一下子可能會做四五個夢,而且白天一睡覺就容易夢魘,每次都是腦子醒了,身體動不了,睡覺之前也會覺得很熱
發布於 2022-07-01 08:49
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