經常做噩夢,怎麼回事?
噩夢已經存在好幾年了,有時不長,有時連續好幾天,人們醒著卻動彈不得,腦袋裡滿是恐怖的畫面,持續一分鐘左右。掙扎著醒來後需要一段時間才能醒來。很折磨人。無壓力,
發布於 2022-04-10 21:48
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經常做噩夢對睡眠質量影響很大,時間長了很容易引起身體不適。以上症狀與反覆做噩夢有關,可能與壓力過大、思維過多、神經衰弱等有關。建議每天避免想太多,可以服用神經衰弱丸。
回答於 2022-04-10 23:15
在正常情況下,噩夢是容易發生的,而且大多是由於休息和睡眠不佳或過於緊張、焦慮、壓力過大造成的。因此,要養成良好的休息和睡眠習慣,不要過於緊張和焦慮,可以通過藥物治療、心理治療等來改善。
回答於 2022-04-10 23:28
問了“經常做噩夢,怎麼回事?”的人還對以下問題感興趣
我白天夢魘已經快一年了,有的時候一覺能夢魘五六次,都是快要睡著的時候發生的,本來睡眠質量就不是很好,我需要吃甚麼藥物可以治療夢魘啊,真的太難受了,醒來感覺特別虛,晚上就不會夢魘,白天我一個人睡的時候就會,
發布於 2022-07-20 05:58
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失眠容易夢魘,情緒低落,忽胖忽瘦,每天都很疲乏,對甚麼都不感興趣,今天看了心理醫生,醫生給我檢查了一下,說我有焦慮症和抑鬱症
發布於 2022-10-11 15:06
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從小睡覺都會做夢吧,但是現在更嚴重了,入睡比較困難,睡著後會做很多奇奇怪怪的夢,白天睡覺更難了,不僅難入睡,而且睡著後會一直做夢,一下子可能會做四五個夢,而且白天一睡覺就容易夢魘,每次都是腦子醒了,身體動不了,睡覺之前也會覺得很熱
發布於 2022-07-01 08:49
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