感覺自己有病，消極了有一年了，

有可能出現了抑鬱的情緒，建議你及時調整自己的狀態，可以服用逍遙丸，平時要注意營養均衡，保持積極樂觀的心態，經常出去走走，散散心，多做有氧運動，多和正能量的人在一起溝通交流，多參加一些有意義的活動。

這是典型的抑鬱症或者是焦慮症，建議心態要放寬，多想些開心的事情，最好可以找專業的心理醫生諮詢調理，幫助疏導心理陰影，也許是會緩解的。不要一直把自己困在裡面，走不出來。

如果你在班裡感覺所有的人對你冷暴力感覺孤零零的，這就說明是你個人的問題，因為你沒有主動的向同學們之間去靠攏去融入。只要你願意與別人交流，別人肯定會接納你的，建議你多培養些興趣愛好，你的興趣愛好多了以後與別人交流的時候，有話題可以說，也容易融入對自己多些接納認可，不要負面評價自己，最好去專業的精神衛生中心就醫，讓精神科的醫生給你做個心理的疏導和治療，必要時吃藥治療。你目前這種狀態有可能存在著抑鬱症。