爭吵的時候,想不開,想不開,就會解脫,總想著要傷害自己

跟老公吵架,沒法溝通,好像對牛彈琴一樣,一吵架就老想不開,想不開就解脫了,老想著傷害自己,就這樣讓他才不會鬧,讓我安靜兩天,有時候看著鏡子裡自己的嘴臉,眼睛瞪的特別大,感覺不是自己了,我是不是心裡有問題?要不要看看呢?
發布於 2022-07-04 14:00
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從你描述的這個情況來講,還是由於情緒因素對身體造成了一定的影響,這個還是從自身調節先改善一下,學會正常的溝通,如果仍然是在生氣的時候,經常有這樣的想法,你可以考慮心理醫生諮詢一下,開導一下,必要的時候呢,可能需要藥物干預
回答於 2022-07-04 15:06
平時一定要學會放鬆自己的心情,不要給自己太大的心理壓力,要學會釋放自己的壓力,一定要兩夫妻學會溝通,一般都能解決矛盾。平時多做一些有意義的事情。凡是和正能量的人接觸。
回答於 2022-07-04 16:08
如果經常容易發脾氣,我建議您可以到醫院的內分泌科檢查一下,是不是身體的內分泌異常引發的症狀,或者是肝火過旺,都有可能會出現這種情況,平時多聽一些說話的音樂儘量的要避免發脾氣,調節好心態症狀會緩解,必要的情況下也可以到心理科進行諮詢。
回答於 2022-07-04 18:08
問了“爭吵的時候,想不開,想不開,就會解脫,總想著要傷害自己”的人還對以下問題感興趣
總想著傷害自己,有時候也想傷害別人,甚至覺得自己不存在就好了
發布於 2022-08-07 15:18
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沒做過的事情,就當時想了一下,然後後來就老想著自己做過就是沒做過的事很焦慮總想著自己做過
發布於 2022-07-16 08:50
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心裡老想著自己的胃病怎麼辦
發布於 2022-09-19 22:45
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很難過,想不開,想解脫,因為一點點小事就非常難過,非常煩就挺莫名其妙的,
發布於 2024-06-22 15:22
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有時候一吵架就不知道自己在說些甚麼還想死但是平常的時候並沒有這個想法怎麼回事
發布於 2022-07-29 04:28
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嗓子感覺癢老想咳嗽也就這兩天開始老想咳嗽一咳嗽就舒服了
發布於 2022-08-17 17:17
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腦子亂想,老想哭,自已抽自己臉,老想發火,控制不了自己,腦子亂七八糟的整天的亂想
發布於 2022-09-19 09:45
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懷疑自己有些早洩這一週睡覺都睡不好老想請問是真的早洩還是
發布於 2023-10-30 04:03
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肚臍眼疼,晚上睡覺就老想放屁,有時候放不出來,就是老想放屁
發布於 2022-05-06 17:59
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老是控制不住自己的情緒,喜歡胡思亂想老是想哭,甚麼事都往最壞的方面想,總是莫名其妙心情低落,誰也不想理,睡覺前一想到身邊的人或者自己去世就會感到害怕,不敢閉眼,一閉眼就渾身發抖。
發布於 2022-03-10 15:09
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