有點完美主義,是強迫症嗎?該怎麼做?
有點完美主義,不能接受不順利的事情,或者不瞭解某個領域,但又害怕迴避自己討厭的無能領域,當別人提到討論這個領域時,會很不自然,很鬱悶。
發布於 2022-07-08 15:41
共有3個回答
有點追求完美主義,不能接受不順利的事情或對某方面不瞭解有恐懼感,投其所好,這種情況可能是強迫症或焦慮症。可以到正規醫院的精神心理科進行確診,明確診斷,對症治療,平時要注意放鬆。
回答於 2022-07-08 16:31
完美主義不是強迫症,強迫症是由心理問題引起的,是一種反應性行為,而完美主義的行為是一種主動行為,所以你上面的這些表現不是由強迫症引起的。
回答於 2022-07-08 17:46
追求完美和認真做事並不意味著是一種強迫症或強迫性症狀。有些可能與個人的個性特徵、認知和行為習慣有關。強迫症常常表現為強迫性思維或強迫性行為,例如,強迫性思維表現為腦海中反覆出現的侵入性思維和想法,患者會不自覺地抵制這些想法,在某些情況下,為了減少焦慮而出現強迫性行為。上述行為可能與對事物的看法、態度有關。有時可能會出現一些情緒問題,如緊張和焦慮,這些問題通常可以通過調整心態和轉移注意力而得到緩解。
回答於 2022-07-08 19:32
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