甚麼事情都要追求完美。

比如:讀英語課文時,擔心自己讀的不對或者不好,如果不對或不好會非常不開心;寫作業的時候擔心字寫的不好,如果寫的不好,會非常不開心,等等。情緒容易激動,較燥。
發布於 2022-09-12 07:20
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凡事追求完美,情緒容易激動煩躁,這種情況屬於強迫症,建議及時調整自己的心態,不要胡思亂想。對內要暗示自己,世上沒有完美的東西。轉移自己的注意力。發展自己的愛好和興趣。
回答於 2022-09-12 07:48
十歲女孩,讀英語課文和寫作業,都自己要求很高,但是個人能力要逐步提高,不可能在各方面都很快就能達到要求。但孩子追求完美,往往會忽視個人能力不足,逐步提高的問題。            作為家長,要教育孩子有計劃的提高個人能力。每次讀課文時,一次解決一個方面的問題。寫作業時,要逐步解決寫字和答題的水平。要讓孩子找出要提高的項目,逐項列出來,然後有計劃的解決和提高個人能力。
回答於 2022-09-12 07:57
你做甚麼事情都追求完美,讀書的時候擔心讀不好會不開心,寫作業是擔心字寫得不好不開心,情緒容易激動煩躁,看起來是有些強迫症的症狀。            追求完美是有些強迫思維和強迫行為,這種情況和你性格有關,也和個人經歷有關,可能從小父母對你要求就比較嚴,讓你養成了對自己要求嚴格的習慣。做不好時就感覺很自責。實際上也很難將事情做到十全十美的,你可以把自己的感受告訴家人,獲得父母的理解支持,自己學會多放鬆。
回答於 2022-09-12 08:06
從你描述的情況來看,做甚麼事追求完美,情緒極其極易不穩定,有煩躁情緒。這種情況一般考慮可能與你日常的生活環境缺乏安全感及個性敏感脆弱有關。            建議你調整心態,放鬆心情,增強自信,愉悅的接納自我,在現實生活中每個人都可能會遇到挫折和煩惱,要學會適時的調整,遇到問題換個角度去考慮,也許心情就會愉悅許多。學會合理宣洩自己的負性情緒,多和家人及朋友溝通交流,釋放內心的壓抑,以取得他們的支持和幫助。
回答於 2022-09-12 08:37
10歲的女孩子做事喜歡追求完美,做不好的時候就感覺很不開心,有時也會特別煩躁,情緒激動。看起來對自己要求比較高。            你這種對於自己嚴苛的要求,通常來源於周圍人對你的要求,也就是將父母的要求或其他人的要求內化成了自己的要求。這種追求完美也可能是有些強迫症的症狀,需要給自己減壓。首先是獲得家人的支持,平時多做一些感興趣的事,轉移注意力。也可以讓家人陪你看心理醫生,接受系統的心理疏導。
回答於 2022-09-12 09:08
問了“甚麼事情都要追求完美。”的人還對以下問題感興趣
有點追求完美主義,不能接受不順心的事情或者不瞭解某個領域,但又恐懼逃避自己厭惡的不擅長領域,當別人提及討論這方面時候,會非常不自然壓抑難受
發布於 2022-07-08 15:41
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疝氣要注意甚麼事情
發布於 2022-09-14 11:04
3個回答
不知道為甚麼最近老是忘記事情,啥事情都忘這怎麼改記著的事情都會忘,不知道是不是太急了
發布於 2024-03-22 06:26
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醫生你好我性格就是上面的那樣,以前在電子廠做了壓力大得了急性焦慮症,開始不知到,後來一直沒有治好,吃藥也斷斷續續。也反反覆覆發作,現在生了小孩事情太多了、感覺一下嚴重了、現在又不能吃藥,因為在哺乳期。現在晚上睡不著一閉上眼睛就是些亂七八糟的畫面,有時候感覺自己真的快不受控制了。老是心很慌,恍恍惚惚的害怕看見別人看不見的東西,聽說那很嚴重不好治。我現在到底該怎麼辦呢?求求各位好心的醫生幫幫忙!救救我吧、現在吃藥會不會對寶寶有影響呢、不能吃藥又該怎麼辦呢、嚴重了就晚了啊
發布於 2022-09-20 08:09
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本人好勝心很強愛追求完美總是不甘落後,看到身邊很多親友都考了駕照,我也很想考個自動擋的駕照,可就是擔心自己如果萬一考不過怎麼辦?還有現在這個社會如果不會開車是不是說不過去很沒面子呢?
發布於 2022-06-14 22:26
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戴完美瞳眼睛上有層膜可以清晰的看見那層膜還有點疼是怎麼回事
發布於 2022-08-04 01:59
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對一切都沒有興趣,沒有理想。沒有追求。睡不著。想太多
發布於 2022-07-01 06:37
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抑鬱,想哭對身邊任何事物任何事情都高興不起來,他好言好語我就高興只要一吵架就會心疼有過割腕的事情
發布於 2022-06-05 16:58
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就感覺審美事情都和我沒有關係,不管是親人身上發生的還是時事熱點出現的,都不關心。別人跟我分享事情的時候會突然開始煩躁甚麼都聽不進去,然後回一句跟我又沒關係。 會突然一個人暴躁、大哭,有時候是因為不順心,有時候是根本沒有原因的想哭。會突然發脾氣,就是沒有緣由的。會失眠、會躺在床上突然流眼淚但是腦子一片空白。會有一瞬間覺得自己死了就好了。
發布於 2022-08-01 11:09
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我總是覺得自己有病大腦不受控制的一直去想一件事脾氣很容易暴躁還胡思亂想 急性子很追求完美
發布於 2022-05-03 05:16
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