失眠和焦慮、煩躁和不快樂
有幾年了,在你們醫院看過,現在又來了,現在主要是睡眠不好,難以入睡。
發布於 2022-07-10 00:11
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根據你提供的信息,你可能患上了輕度焦慮症。建議你去醫院做個檢查,注意自己的興趣愛好,多和朋友出去玩,把不開心的事情拋在腦後,不要去想它們。放鬆一下,出去玩玩。保持良好的心情,每天都要開心。加強抵抗力,多做運動
回答於 2022-07-10 00:40
你出現了失眠和焦慮,你心煩意亂,喜怒無常,像這種情況,你可能有抑鬱症和焦慮症,所以建議你去當地的精神衛生中心與心理醫生進行實際面談,在心理醫生的指導下對症下藥,你自己不要總是對自己進行否定,做好自己該做的事,學會順其自然。
回答於 2022-07-10 01:48
現在睡眠不好,入睡困難,以前有焦慮症,你這種情況考慮可能是焦慮症復發,建議你到正規的精神病院就診,對症治療,平時要學會調節情緒,保持良好的生活習慣,適當運動,減少午休時間或不午休,多做自己感興趣的事情。
回答於 2022-07-10 01:59
問了“失眠和焦慮、煩躁和不快樂”的人還對以下問題感興趣
性別:男,年齡:36歲
最近三個月驚下了幾次現在心慌氣短心煩全身軟軟的一點精神都沒有見望失眠疲倦做甚麼事都沒有心情腦袋和心裡也很亂總高興不起來心跳也快這是甚麼病怎麼治
發布於 2022-05-07 23:20
3個回答