情緒不穩定，非常疲勞，有時情緒崩潰

我的心情一直不好，有時會崩潰，哭到頭疼，難以入睡，每天都感到疲憊和壓抑，有跳海和用刀割自己的衝動，但沒有任何具體行動。

發布於 2022-07-13 01:14

共有3個回答

因為內心是溫暖潮溼的地方，適合任何東西生長

情緒不穩定，很累，有時情緒崩潰。這種情況可能有抑鬱症的表現，建議去醫院精神心理科確診，明確診斷，對症治療，不要胡思亂想。要對自己有信心，保持積極樂觀的心態。放鬆自己。保持心情愉快，營養均衡，睡眠充足，適度運動。

回答於 2022-07-13 02:43

不敢嘗試甚麼叫在傷口撒鹽，只懂得用沉默代替已被擱淺的溫柔

您好，從以上情況來看，主要表現為情緒不穩定，感覺很累，會容易情緒崩潰，有時會哭到頭疼入睡困難，每天都感覺很壓抑，一度有悲觀厭世的衝動，這樣的情況需要考慮是抑鬱症狀態，建議到就近醫院接受心理評估和治療

回答於 2022-07-13 03:35

你為甚麼不選我、我會用我整個生命來愛你

根據你的描述，情緒不穩定，很累，有輕生的念頭和衝動，考慮有抑鬱症的問題，建議你平時可以多做一些自己喜歡或想做的事情，可以多和朋友、家人交流溝通，每天進行適當的運動，可以和家人一起到專業的精神病醫院進行檢查，明確診斷，對症治療。

回答於 2022-07-13 04:40

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