這幾天騎車後又酸又累
這幾天我每天都去騎自行車，平均每天30公里，我還隔天鍛鍊，做力量訓練，只是這幾天每天早上起床時感覺痠痛和疲憊，白天也感覺痠痛和疲憊，但我已經有兩天沒有鍛鍊了，為甚麼今天還是感覺疲憊，尤其是早上起床時，如何才能緩解呢？
發布於 2022-07-14 15:49
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我們對未來一無所知，所以想知道以後風景必須前進
考慮到與你的劇烈運動造成的傷害不大，希望你正確面對，放下心裡負擔，暫時休養生息，增加營養飲食，局部熱敷，用活血藥物理療，口服活血藥物，慢慢恢復正常。
追问
医生我能吃什么药呢，药店能买到的
回答
大活络，脉血康等
回答於 2022-07-14 16:54
晚風吹過陶壇吹散了酒香，我記得你所有模樣
.你好，請問患者鍛鍊身體要堅持多久左右，還有甚麼不舒服的症狀，現在考慮可能有肌肉拉傷，建議你注意休息和保暖局部熱敷理療，可以用鹽袋熱敷，每天兩次每次熱敷半小時，運動量不要太大
回答於 2022-07-14 22:00
驀然回首，而你卻不在我身邊
根據你的詳細描述考慮為每天騎車鍛鍊後身體痠痛疲勞的症狀，一般這種情況首先建議注意休息一段時間的症狀，首先考慮由於劇烈運動引起的肌肉疲勞疼痛，考慮疼痛明顯，建議口服活血止痛藥，注意休息一段時間。
追问
我没有感觉疼，就是感觉身体很酸，感觉很累，特别是大腿，休息了两天感觉没有缓解，我能吃些什么药吗
回答
建议口服舒筋活血药物观察看看
追问
医生，药物的名字是什么
回答
舒筋活血胶囊
追问
请问这个药可以和稳心颗粒一起吃吗
回答
不建议同时服用
回答於 2022-07-14 22:58
問了“這幾天騎車後又酸又累”的人還對以下問題感興趣
原來，世事都敵不過時間，喜怒哀樂都是他的手下敗將
蛀牙這幾天一直酸酸的，這個是為甚麼呢.該怎麼處理呢，補牙能解決嗎
發布於 2022-05-02 18:18
2個回答
很多時候，那些我們無法改變的事情，最終改變了我們
原來145斤，節食減肥到125斤，之前一天一頓飯，然後就渾身疲憊，走起路來喘不上氣，請問怎麼才能恢復，現在已經正常飲食。
發布於 2022-05-28 00:57
3個回答
笑容可以給任何人，但你的心，只須給一個人就好
男，22，不知道和長期熬夜有沒有關係，這一段時間總是感覺渾身無力疲憊還沒甚麼精神，需要吃點甚麼？
發布於 2022-07-16 16:27
3個回答
將難解的心結化為塵土，當作一切都不曾來過
前幾天騎車摔倒然後拍了一個ct想諮詢一下這個程度還需不需要用藥物治療
發布於 2022-07-25 16:02
4個回答
人，總要學著長大，總要學會甚麼該執著
想諮詢一下女性27最近覺得很疲憊渾身無力想睡覺~就連伸個懶腰都會覺得很累時不時還會有種頭重腳輕的感覺是甚麼原因呢晚上睡覺感覺都是淺眠進入不了深度睡眠
發布於 2022-07-01 21:39
3個回答
我從不曾這麼在乎過一個人，可是你為甚麼這麼容易就辦到呢？
我這一週的時間，每天早上起床就感覺渾身酸，乏力不知道怎麼回事，我這幾天經常騎自行車，一般是一天騎30公里，有關係嗎，然後我是隔一天健一次身做一次力量訓練，有關係嗎，反正我現在就是感覺疲憊很累，特別是早上起床時，渾身酸乏力，該怎麼辦
發布於 2022-07-13 23:21
3個回答
提問者
一開始就應該不去期望，然後就不會始料未及的失望
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