當我特別抑鬱的時候,我哭得很有侵略性,我無法停止哭泣,我不想見人。

受到情緒刺激後,你會想起很多不好的事情,你會覺得很委屈,然後想哭,你會把自己縮成一團,不想讓別人碰你,你會把臉捂得死死的,你會睜不開眼睛,意識有些模糊,你會覺得自己不願意這樣。
發布於 2022-07-14 18:24
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你好,根據以上描述,情緒比較低落。可能是由於過去遇到的一些不愉快的事情造成的。希望避免勞累緊張、壓力過大、情緒波動等因素,保證睡眠,規律休息。要自己調整,放鬆心情,釋放壓力,調整心態,不要總是生活在過去的陰影裡。快樂地度過以後的每一天是非常重要的。
回答於 2022-07-14 20:26
根據你描述的情況,如果你出現這種情緒狀態,只是在你受到外界刺激或受到情緒影響後出現的,而且持續時間不長,那麼也是一種正常現象,因為人不可能一帆風順,總會遇到生活中的各種挫折和煩惱。有一些情緒波動也是正常的,只要你出現這種情況就不會一直存在如果你經常感到煩躁和壓抑,覺得生活沒有意思,那麼也不要緊,注意調整自己的狀態,轉移注意力,學會自我安慰,緩解壓力。
回答於 2022-07-14 22:26
要學會放鬆自己的心情,不要給自己太大的心理壓力的,不要總是想一些不開心的事情,要多想一些開心的事情,多與人交流,多與積極向上的人接觸,多做一些有意義的事情。
回答於 2022-07-14 23:54
問了“當我特別抑鬱的時候,我哭得很有侵略性,我無法停止哭泣,我不想見人。”的人還對以下問題感興趣
去年開始有情況,今年8月份開始有點控制不住自己的情緒,有時候好好的突然就情緒低落控制不住的哭
發布於 2022-07-28 01:55
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不管是陌生人,親人,朋友說話稍微兇點,就會哭。明明不想哭,但真的是控制不住。明明已經沒有那種很生氣委屈的情緒,卻控制不住。
發布於 2022-04-27 10:59
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以前也有過總是莫名其妙的就情緒低落或者就是因為一句話就控制不住難過想哭,其實自己知道不是甚麼大事但是就是控制不住自己
發布於 2022-05-02 23:39
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每當一個人的時候就煩躁就想哭心情低落一會一個心情小孩吵的我腦子像炸了一樣特別煩躁
發布於 2022-08-07 15:41
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莫名其妙很難受,沒精神總是想哭,控制不住情緒
發布於 2022-05-02 14:39
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最近一直情緒低落,總是會哭,頭疼的次數增加,偶爾會喘不過氣
發布於 2022-06-21 12:09
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情緒低落,忍不住想哭,晚上經常失眠,不到2,3點睡不著
發布於 2022-06-11 19:52
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因為在一個地方受到刺激,所以每次去那個地方就想哭,可是我真的不想哭,的眼淚總是止不住,眼淚就會莫名其妙的掉落下來
發布於 2022-08-02 03:22
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我總是小題大做。控制不住自己的情緒,被人大聲說一下就會委屈就想哭。期待的事,被疫情打亂了,就是莫名其妙的想哭,就會開始焦慮,有時候焦慮到想吐,會坐不定,開始慌張了,有時候晚上會經常失眠,經常容易哭,總是想起一起委屈的事難過的事,別人對我不好的事
發布於 2022-05-06 03:20
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6月9日開始情緒低落,高興不起來,失眠,控制不住自己的情緒,老是想哭
發布於 2024-02-22 09:28
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