當我特別抑鬱的時候，我哭得很有侵略性，我無法停止哭泣，我不想見人。

你好，根據以上描述，情緒比較低落。可能是由於過去遇到的一些不愉快的事情造成的。希望避免勞累緊張、壓力過大、情緒波動等因素，保證睡眠，規律休息。要自己調整，放鬆心情，釋放壓力，調整心態，不要總是生活在過去的陰影裡。快樂地度過以後的每一天是非常重要的。

根據你描述的情況，如果你出現這種情緒狀態，只是在你受到外界刺激或受到情緒影響後出現的，而且持續時間不長，那麼也是一種正常現象，因為人不可能一帆風順，總會遇到生活中的各種挫折和煩惱。有一些情緒波動也是正常的，只要你出現這種情況就不會一直存在如果你經常感到煩躁和壓抑，覺得生活沒有意思，那麼也不要緊，注意調整自己的狀態，轉移注意力，學會自我安慰，緩解壓力。

要學會放鬆自己的心情，不要給自己太大的心理壓力的，不要總是想一些不開心的事情，要多想一些開心的事情，多與人交流，多與積極向上的人接觸，多做一些有意義的事情。