我最近每天都在鍛鍊身體，跑步和散步
最近每天都在鍛鍊跑步、走路，好像不出汗體重就不會下降，這兩天開始爬樓梯，跑了很久出了很多汗，感覺輕了一兩斤，早上132斤，吃完早餐跑步鍛鍊後洗了120。是不是出汗多了，體重就會輕一些呢？
發布於 2022-07-16 04:35
共有3個回答
只要甚麼，就會就回報，只要努力就會有結果
運動出汗可以消耗體內熱量，增加基礎代謝，促進減肥，可以達到減肥的效果，雖然跑步出汗對減肥有一定的作用，但出汗與減肥之間沒有必然的因果關係，減肥可以通過控制飲食來達到目的，運動出汗但體重不下降，與平時的飲食習慣有關。
追问
我这个锻炼后体重减轻正常？我感觉称有问题
回答
锻炼后体重减轻是正常的，但早上132斤锻炼后120斤这种情况可能是秤有问题。
追问
不好意思我写错了，是早上113.2，锻炼完后112
回答
那如果是这种情况是正常的。
追问
医生我最近右边胸前肋弓哪里有点肿，但按了又没东西，啥都没，偶尔按了会有点抽筋疼，我经常也是坐电脑前坐的时间久，有时候胸前也会抽筋疼，是软骨炎？还是。
回答
枇杷蜂蜜对咳嗽有痰能起到辅助治疗作用
回答於 2022-07-16 05:11
愛情裡合不合適只是假象，最終還要看誰更能忍讓
一般來說運動後大量出汗會導致細胞內水分流失，那麼就會導致體重下降，這種情況也是比較常見的症狀，不用擔心出汗過多是會導致體重下降的，但是這種體重下降的速度有點快，平時還是要經常運動，這樣才能把體內的毒素排出來。
追问
我也不知道称是不是有问题的，多少有点不准确。你说我的体重减轻的不正常？
回答
你剧烈运动以后减轻的太快了，有可能是你的称不准确。
追问
然后还饿了，不会是我身体的原因吧！还是称的问题。
回答
不是身体问题。
追问
还有我去年查到肺部结节亚实性稍高密度影，边界清晰，四毫米，我可以一年复查一次？这种结节是良性的？复查一般不会有啥变化吧
回答
是的，一般不会有变化。
回答於 2022-07-16 13:08
我就不相信，我會笨到忘不了你。
不是的，這個，如果我們長期鍛鍊，是可以減重的，但是需要每天至少鍛鍊半個小時，打到微微出汗就可以了，你這種鍛鍊太吃力了，所以平時我們可以適當鍛鍊。不可能一下子降十幾斤，這個是不可能的。
追问
没有，我写错了，应该是早上113.2，锻炼完后，112
回答
嗯嗯，这个就可以
回答於 2022-07-16 21:12
問了“我最近每天都在鍛鍊身體，跑步和散步”的人還對以下問題感興趣
對你的思念太重，壓斷了電話線，燒壞了手機卡
外傷導致的股骨頭水腫，股骨頭水腫複查已經好了一個多月了，現在如果走多了股骨頭股骨頸處還有些疼痛，現在每天鍛鍊走步5000一9000步左右，不知道這樣鍛鍊行不？走多少步為宜？
發布於 2022-08-23 04:02
3個回答
親愛的，你到底對我說了多少次慌以至於讓我再也找不到理由去原諒你
每次跑完步小腿內側有根筋特別疼有時候跑完步小腿內側走路都疼的厲害得緩上一星期多才不太疼
發布於 2022-12-14 17:38
3個回答
如果你結婚啦，新娘不是我，我就穿著比她在身上穿的更好看的婚紗當她
跑完步後頭暈腦脹，腿軟走不動，喉嚨乾澀想吐，沒有來姨媽肚子也開始痛經
發布於 2022-09-29 00:24
3個回答
我是好姑娘，可是我再怎麼好他也看不見
早上沒吃早餐去跑步，跑完步後上了三次廁所，天天都這樣，正常嗎，沒跑步就不會
發布於 2022-05-03 18:49
2個回答
你給我最後的疼痛，是手放開。
跑步的時候小腿正面脛骨疼痛，在橡膠跑道跑的話稍微疼痛輕點，用手按壓也很疼，走路甚麼都正常，請問是怎麼回事怎麼治療呢
發布於 2022-07-15 10:42
3個回答
你不能讓所有人滿意，因為不是所有的人都是人
完父親今年86歲了最近腳後跟疼痛走不了路一走路就疼
發布於 2022-08-26 09:41
3個回答
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目前狀態：我在浪費時間，我在揮霍時光
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