埃蘇米腹直肌修復術有用嗎?
我生完孩子已經兩個月了,聽朋友說她在用Ezumi腹直肌修復術,請問這個方法有效嗎?
發布於 2022-07-16 14:12
共有4個回答
腹直肌修復儀,配合理療以及肌肉修復,對產後腹直肌的修復可能起到一定的作用,但產後兩個月腹直肌修復的最好方法是加強鍛鍊,均衡營養,平時做一些產後保健操,這些都有助於促進腹直肌的修復。
回答於 2022-07-16 14:28
盆底功能恢復的 "黃金時間 "是在產後一年內,而且越早訓練,效果越好。如果你不做任何訓練,隨著年齡的增長和激素水平的下降,你的肌肉會變得鬆弛,症狀會越來越嚴重。懷孕後,隨著胎兒的成長和子宮的增大,腹直肌往往會分離,給產後塑身帶來一些困惑。而且往往會導致脂肪堆積,形成大肚腩。建議產後婦女可以使用小型家用型艾舒美腹直肌修復儀來改善體形,使分離的腹直肌恢復正常,起到塑身的作用,增強自信心。同時要均衡飲食,多吃水果和蔬菜,多喝水,可以加速體內脂肪的代謝,最終達到塑身的效果。
回答於 2022-07-16 14:41
艾舒美腹直肌修復儀對於產後修復是有一定作用的,這是一種理療機,現在很多醫院也有這種項目,如果家庭條件允許,一般建議做產後康復理療,這都是有益無害的,平時還要注意適當增加鍛鍊,多注意做縮肛運動,加強盆底肌的功能鍛鍊。
回答於 2022-07-16 16:00
你說的這個藥的臨床療效確實不好判斷,產後我們平時要多做縮肛運動,或者是凱格爾運動,可能會有一定的好處,另外還可以做盆底肌肉修復,這樣也會有一定的好處,平時還要注意保持外陰的清潔衛生,防止陰道炎症的發生等。
回答於 2022-07-16 17:10
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