骨質疏鬆症吃甚麼好得快

骨質疏鬆症需要吃藥嗎?日常生活中吃甚麼能快速好轉?
發布於 2022-07-16 16:30
共有3個回答
骨質疏鬆症主要是由於缺鈣或鈣代謝增強引起的,所以患了骨質疏鬆症後,首先要口服鈣劑,比如可以口服碳酸鈣D3片,或者口服骨化三醇治療,必要時需要應用骨吸收抑制劑治療。
回答於 2022-07-16 18:03
能有效改善骨質老化,促進骨質合成,抑制骨質分解,提高骨強度,增加肌肉含量。對腎虛引起的骨質疏鬆症有良好的治療效果。同時,可多吃含鈣食物,如蝦、豆製品、海帶等。生活規律,不熬夜,忌菸酒,可以多做體育鍛煉,如打太極拳、乒乓球、快步走等,增強體質。
回答於 2022-07-16 19:01
建議服用鈣片和維生素D,治療期間保持充足的休息和睡眠,多運動,多曬太陽等。增加營養飲食,特別是多吃肉、蛋、海產品及高鈣、維生素D的食物,減少受傷和勞累、感冒的發生,密切觀察病情變化。
回答於 2022-07-16 20:00
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