當我去健身房，拉傷了胳膊，我是否要先冰敷，然後再塗藥？
我去健身房做動作的時候姿勢不對，開炮的地方也不對，現在我的手有點拉傷，回來後冰敷了一段時間，家裡有紅花油可以塗嗎？
發布於 2022-07-17 07:03
共有3個回答
孤獨不是沒人關心沒人陪，而是你喜歡的那個人不在
首先建議你做個詳細的檢查，以便採取針對性的治療，目前以靜養為主，傷後24小時內局部冷敷，24小時後局部熱敷，可以塗抹紅花油，然後配合口服活血化瘀、消腫止痛的藥物觀察治療
回答於 2022-07-17 07:09
人生不售來回票，一旦動身就絕不能復返
手臂局部拉傷可在24小時內進行冰敷，24小時後再給予熱敷，有消腫止痛的作用。急性期注意休息，避免患肢過度活動，多吃高蛋白富含維生素的食物，加強營養，促進恢復。
回答於 2022-07-17 08:10
給愛情自由，就談一場沒有目的的戀愛
可以是這樣。如果手臂拉傷，可以冰敷6小時以緩解疼痛，然後塗抹一些紅花油來治療。24小時後，進行熱敷以促進血液循環並減輕症狀，或在患處噴灑一些雲南白藥。
回答於 2022-07-17 09:34
問了“當我去健身房，拉傷了胳膊，我是否要先冰敷，然後再塗藥？”的人還對以下問題感興趣
那些暗戀我的人啊，你們怎麼那麼沉得住氣啊
健身的時候，做動作的時候姿勢不對，膝蓋有點扭到了，家裡有紅花油，請問塗紅花油之前要先冰敷還是熱敷？還是直接可以用？
發布於 2022-07-02 05:46
3個回答
也許努力了，也未必有結果。
現在手臂就是不能伸直，如果伸直會感覺肘關節連著肱二頭肌那裡痛，伸直只能慢慢伸直而且會痛，就感覺伸直的時候肘關節拉著肱二頭肌的肌肉並帶著疼痛
注:之前有一段時間沒怎麼鍛鍊了，然後這幾天突然開始去健身房是不是太久沒鍛鍊拉傷了
發布於 2022-08-13 23:55
3個回答
我對你那麼好，從不需要理由，只是因為我愛你
2022.2.6打球時不慎把有腿的小肚子上的肌肉韌帶拉傷，當時感覺不是那麼嚴重就沒有去醫院自行休息了三天開始用冰敷了24小時，用懝膠，雲南白藥氣霧劑，24小時候熱敷感覺效果很好。休息三天就感覺很好就上班，結果上了兩天班後又腫起來了，隨後就醫院檢查是韌帶撕裂，醫生開了藥讓休息，說不能熱敷還是冰敷，結果冰敷了兩天感覺活動是筋骨是硬的，現在吃了藥後腫脹好多了，請問是冰敷還是熱敷對恢復有好處，或者有甚麼更好的辦法。
發布於 2022-05-14 20:37
3個回答
夢想可以很小，但不該被小看
中度肌肉拉傷能運動嗎？初三了體育課多，一天一節，運動量還大，還不讓請假
發布於 2022-05-22 15:19
3個回答
暗戀一的人是痛苦的，不如痛徹心扉的表達出來
今天腳崴的第三天，在腳崴了之後睡醒腳裸地方有點腫，現在更腫了，當晚沒有冰敷也沒有擦藥，明天還要走路上學，怎麼才可以快點消腫
發布於 2022-05-06 12:47
2個回答
提問者
實曾經的我很可愛，至少篤定著天長地久
提問
6
回答
14
關注者
7215
相關問題
割完雙眼皮怎樣冰敷
眼眶骨折能冰敷嗎
牙髓炎冰敷能緩解嗎
骨折三天了還用冰敷嗎
做了鼻息肉手術可以冰敷嗎