當我去健身房，拉傷了胳膊，我是否要先冰敷，然後再塗藥？

我去健身房做動作的時候姿勢不對，開炮的地方也不對，現在我的手有點拉傷，回來後冰敷了一段時間，家裡有紅花油可以塗嗎？

發布於 2022-07-17 07:03

共有3個回答

孤獨不是沒人關心沒人陪，而是你喜歡的那個人不在

首先建議你做個詳細的檢查，以便採取針對性的治療，目前以靜養為主，傷後24小時內局部冷敷，24小時後局部熱敷，可以塗抹紅花油，然後配合口服活血化瘀、消腫止痛的藥物觀察治療

回答於 2022-07-17 07:09

人生不售來回票，一旦動身就絕不能復返

手臂局部拉傷可在24小時內進行冰敷，24小時後再給予熱敷，有消腫止痛的作用。急性期注意休息，避免患肢過度活動，多吃高蛋白富含維生素的食物，加強營養，促進恢復。

回答於 2022-07-17 08:10

給愛情自由，就談一場沒有目的的戀愛

可以是這樣。如果手臂拉傷，可以冰敷6小時以緩解疼痛，然後塗抹一些紅花油來治療。24小時後，進行熱敷以促進血液循環並減輕症狀，或在患處噴灑一些雲南白藥。

回答於 2022-07-17 09:34

問了“當我去健身房，拉傷了胳膊，我是否要先冰敷，然後再塗藥？”的人還對以下問題感興趣

提問者

提問

回答

關注者

7215

相關問題