右小腿韌帶撕裂，今天第十一天用冰敷還是熱敷好？
2022.2.6打球時不小心拉傷了腿部小肚子上的肌肉韌帶，當時覺得沒那麼嚴重就沒去醫院，自己休息了三天，開始用冰敷24小時，用減肥膠、雲南白藥氣霧劑，熱敷24小時感覺效果很好。休息了三天感覺很好就去上班了，結果上了兩天班又腫了，後來去醫院檢查是韌帶撕裂，醫生開了藥讓休息，說不能熱敷或冰敷，結果冰敷了兩天感覺活動是筋骨很硬，現在吃了藥後腫脹好多了，請問是冰敷還是熱敷對恢復有好處，或者有甚麼更好的辦法。
發布於 2022-05-14 20:37
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我最要好的朋友不在身邊，我要怎樣肆無忌憚的哭出來
在受傷後的急性期，冷敷可能是一種選擇，最長可達72小時。避免出血或血腫形成。還有就是應用局部敷料。另一個是結合檢查進行評估，如超聲或核磁共振等，因為有一些病人影響功能，需要手術。
回答於 2022-05-14 22:32
世界上最棒的事應該就是互相喜歡。
這種情況的反覆出現和腫脹主要是由於休息時間太短，對於韌帶損傷、肌肉損傷，我們建議嚴格休息四周左右，現在只休息三天，上yao活動肯定會加重腫脹和疼痛，如果不嚴格休息，可能會留下慢性疼痛，72小時後，一般來說，熱敷的效果非常好，可以促進血液循環，加快新陳代謝，促進恢復。
追问
可以泡脚或或电磁带热敷吗？
回答
这种情况是可以进行泡脚的
回答於 2022-05-14 23:32
自己在別人心裡頭，永遠沒有自己想象的重要
當腿部肌肉組織和韌帶組織撕裂的臨床病理表現為急性期後，促進肌肉組織和韌帶功能恢復的治療措施和方案，可結合熱敷理療擦傷藥物。
回答於 2022-05-15 01:53
問了“右小腿韌帶撕裂，今天第十一天用冰敷還是熱敷好？”的人還對以下問題感興趣
屬於自己的，不要放棄，已經失去的，留作回憶
醫生您好，本人田徑愛好者，因訓練量過大導致膝蓋患上滑膜炎，學校每天早上統一組織晨跑，不可避免，想問一下這種情況下應該跑後冰敷還是熱敷？平時有堅持熱敷的習慣，如果選擇冰敷的話多久換回熱敷？能講解詳細點嘛？真心請教
發布於 2022-07-18 23:08
3個回答
那些暗戀我的人啊，你們怎麼那麼沉得住氣啊
健身的時候，做動作的時候姿勢不對，膝蓋有點扭到了，家裡有紅花油，請問塗紅花油之前要先冰敷還是熱敷？還是直接可以用？
發布於 2022-07-02 05:46
3個回答
提問者
我對你那麼好，從不需要理由，只是因為我愛你
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