考試失敗,情緒低落,正在調整

考試失敗,難以面對。提不起勁做事情。也在自我勸說。總覺得是難以忍受的痛苦。還在繼續準備考試。頗感無奈。不是因為我考試沒通過,而是這次是在我的學校。
發布於 2022-07-24 09:22
共有7個回答
未能通過考試。這也不一定是通往研究生院的道路,本科學位也一樣可以就業。要學會接受自己的選擇,和遇到的問題。你也可以同時投簡歷,只要有合適的工作就可以工作,不管你的學位有多高,最終的目的是就業。
回答於 2022-07-24 11:21
25歲男性,考試失敗情緒比較低落,提不起勁的狀態,內心疑慮重重,在我們學校沒能接受考試,希望得到有效的解讀能讓自己能有機會重新振作起來 能感受到你的疑慮,感受到你對美好生活的期待,我們可以嘗試做一些事情,讓自己重新贏起來!比如通過系統的心理諮詢培訓,努力讓自己獲得新的成功,把每一次的經歷都當作財富,豐富自己的人生! 我們可以在催眠練習的幫助下,在備用技術的幫助下,一起來體驗,讓你感受到你的希望,你的機會就在你自己手中
回答於 2022-07-24 13:01
你認為在這所學校的失敗和在其他學校的失敗有甚麼區別嗎?所有申請到我們學校的人都成功了嗎?還是你認為考官在這所學校的師資培訓有主觀原因?你下次還會申請這所學校嗎? 對考試失敗有這種感覺是可以理解的。到現在為止,你的這種心情大概持續了多久?如果它持續了一個月以上。應該考慮一些情緒方面的問題。你可以出去旅遊,找朋友散散心,如果效果不好,那就要去看心理醫生。你在百度上搜索抑鬱症自評量表做個測試,我幫你分析一下。你現在的睡眠飲食是否受到影響?我最後要說的是,無論做甚麼事都要對失敗的後果有所準備,如果你沒有準備好,那就乾脆不要打了。
回答於 2022-07-24 15:01
你好,根據你描述的大概情況,因為研究生考試的失敗,所以導致你情緒低落,感覺痛苦不堪 對於這種情況,建議你一定要放鬆心情,不應該這樣自卑和自責,因為每個參加研究生考試的學生都不是百分之百的成功,所以你要正確認識到未來還有時間,所以你可以繼續準備考試,用甚麼都不要太苛刻,這是對自己精神心理的一種傷害
回答於 2022-07-24 16:03
您好,您的情況要考慮存在一定的緊張、焦慮、抑鬱等負面情緒困擾,由於近期受到事情的刺激,檢查的失敗已經對您的心理造成了陰影,引起了不適!請問您的情況如何? 建議你放鬆心情,不要強化問題,過度思考,最好到正規醫院進行詳細系統的檢查,根據結果對症治療,同時注意調整情緒,一次檢查失敗並不代表全部,我們還可以通過其他方式爭取機會,同時做深呼吸、放鬆訓練,培養興趣愛好,淡化情緒,幫助狀態改善
回答於 2022-07-24 18:04
人們在失敗和教訓中成長,年輕時經歷的越多,將來就越好。 在我們學校會有甚麼不同呢?你的思想很關鍵,如果你的思想是消極的,那麼你就會有很多消極的情緒,而這樣的消極情緒會讓你陷入惡性循環難以自拔。所以要去調整自己的思想,讓自己的思想變得積極,多看到積極的一面,看到自己努力的一面,這樣才能有一個積極的心情。只有當你的心情好了,那麼你才會有能量動力去做事。
追问
不知道。就是在母校的经历不完美了,有了考研失败的经历,曾经都很美好。
回答
一个人的情绪是受想法决定的,还是要调整好自己的想法,换个角度!要知道,考研只是你人生道路上一次小考验,以后坎坷荆棘的地方多了去了,一定要学会面对!
回答於 2022-07-24 19:11
你好,從你的敘述中,我知道你現在的情況是,因為考試失敗而苦惱。 考試失敗確實讓人苦惱,我同事的孩子今年就考了三次,心理狀態還是很好的。畢竟你還年輕只要調整好心態,就可以繼續備考了。首先,建議做到生活規律,不要熬夜,保證充足的睡眠。其次,加強體育鍛煉,運動可以緩解壓力,減輕焦慮和抑鬱,達到身心放鬆下來,穩定情緒的目的。第三,到三甲醫院的心理診所或精神衛生中心找醫生進行面診,聽取醫生的建議。第四,你也可以做我發給你的心理測試。scl90複製到百度上做,做完發過來幫你分析分析,可以大致評估你的心理健康狀況。
回答於 2022-07-24 21:08
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我考研2戰本校失敗。結果下來以後非常難受,覺得無法面對母校,無法面對同學。無法接受自己的經歷有了本校考研失敗。
發布於 2024-04-27 01:22
3個回答
醫生,我考研本校失敗了。結果下來以後非常難受,覺得無法面對母校,無法面對同學。
發布於 2023-01-03 01:20
3個回答
醫生您好,我考研2戰失敗了。這次考的是本校。結果下來以後,就是非常難受,覺得無法面對母校,無法面對同學。自己一直挺優秀的。平時有些焦慮,又不敢和別人講。
發布於 2022-09-07 17:27
3個回答
考研期間怎麼預防甲亢
發布於 2024-03-20 21:19
4個回答
大學掛科家長不知,還用考研來提高自己作為幌子,交錢也不學,也不出門,
發布於 2022-07-15 18:18
3個回答
最近在準備考研,但看網上有些說強直性脊柱炎不可以考研,有些又說可以,我想有個權威點的答案。雖然得這個病但對生活一點影響都沒有。
發布於 2022-05-31 22:09
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失眠厭食情緒低落怎麼辦
發布於 2022-09-09 19:39
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情緒低落,容易煩躁!吃飯吃不了多少!還整天無精打采
發布於 2022-06-07 03:43
4個回答
最近總是會出現莫名的情緒低落,晚上一兩點才睡覺,甚麼都不想幹,之前還能自我調節,但是最近發現調整不過來了,這種情況我需要看醫生嗎?如果要看醫生的話應該去甚麼科室?
發布於 2022-05-23 20:16
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情緒低落,忍不住想哭,晚上經常失眠,不到2,3點睡不著
發布於 2022-06-11 19:52
3個回答