如果考試失敗，如何與自己和解並繼續前進

你好，醫生，我在第二次考試中失敗了。這一次，我在我的大學參加了考試。結果下來後，我感到非常難受，我無法面對我的母校和我的同學。我一直是個好學生。我平時有點焦慮，不敢和別人說話。

發布於 2022-09-07 17:27

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這天氣，出去是個小可愛，回來就是一道菜

您好，從您敘述的情況來看，與您過度緊張和焦慮加強的問題有一定的關聯，同時，最近受考試連續失敗的刺激，對您的心理有一定的打擊，引起了一系列的不適，也考慮到您存在一定的強迫性思維! 建議你能放鬆和調整自己的情緒，冷靜客觀地看待問題，考試的一次失敗並不能決定整體，他並不代表你的整體水平，所以要調整好自己的情緒，多做一些積極快樂的事情，多給自己積極的暗示和鼓勵，還要和老師同學相互溝通，幫助你找到問題的根源，解決問題!

回答於 2022-09-07 18:48

摩天輪自濃

不是每一次努力都會有收穫，但是每一次收穫都必須努力

你的情況是由於遇到挫折後精神壓力過大導致的焦慮和抑鬱的負面情緒。在人的一生中，不可能事事順利，難免會遇到一些挫折，但一次失敗並不意味著甚麼，未來還會有機會。對於你目前的情況，建議你多想想自己的優點，多鼓勵自己。如果你還有考研的想法，可以根據自己的情況，為自己制定一個適合自己的學習計劃，也可以和老師溝通，尋求學習上的幫助，逐步達到自己的目標。

回答於 2022-09-07 19:24

擁抱自我∽逐襝

還沒死吧，閨蜜會說，寶貝，沒事吧

由於你的考試失敗了，所以說。你的心情就很難受，覺得無法面對你的母校也無法面對你的同學，其實這是你給自己的一些負面評價太多。既然你平時的焦慮比較高，那麼可以說考試肯定也會受到影響，那麼從現在開始你就要調整你的這些情緒，讓你的內心平靜下來，這才是最主要的，因為你的焦慮不能幫助你，只能讓你的心情更糟糕。

回答於 2022-09-07 19:55

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考研失敗怎麼面對比較好

我考研2戰本校失敗。結果下來以後非常難受，覺得無法面對母校，無法面對同學。無法接受自己的經歷有了本校考研失敗。

發布於 2024-04-27 01:22

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獨奏最終短髮紫心海

更深刻的回憶，更明顯的

考研失敗，情緒低落，調整

考研失敗，難以面對。做事提不起勁來。也在自我勸說。總覺得這是無法承受之痛。也在繼續備考。挺無奈的。倒不是因為考試失敗，而是這次失敗是在本校。

發布於 2022-07-24 09:22

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寫想你霍孩子

我們要用微笑來面對逆境，不久以後，它就會不攻自破

考研失敗，怎麼面對。。

醫生，我考研本校失敗了。結果下來以後非常難受，覺得無法面對母校，無法面對同學。

發布於 2023-01-03 01:20

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不看見就不會悲傷聽不見就不會痛苦這就是人生的哲理

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發布於 2024-03-20 21:19

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非緊暖色愛情未了ˇ

我們總是很擅長口是心非，又都希望對方能有所察覺

不願意出去工作，用考研搪塞

大學掛科家長不知，還用考研來提高自己作為幌子，交錢也不學，也不出門，

發布於 2022-07-15 18:18

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強直性脊柱炎對考研有沒有影響?

最近在準備考研，但看網上有些說強直性脊柱炎不可以考研，有些又說可以，我想有個權威點的答案。雖然得這個病但對生活一點影響都沒有。

發布於 2022-05-31 22:09

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考研報名後最近老是容易哭

我從9月多突然不想考研了，狀態就時好時壞，報名後每天都連續哭，看不進去書，拿著書就說不想考試不想考試，而且中午睡不著，晚上睡覺醒得也早，有天中午起床心裡一直跳一直跳，拿著書心裡就發堵發慌，學不進去，我覺得這樣的狀態想放棄不考了，但是家裡給的壓力是必須考完，我感覺我很痛苦，想去找工作了，這個狀態肯定考不上，我該怎麼辦

發布於 2022-09-24 02:31

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