抵制與熟人接觸,不願意交流
我不喜歡與熟人交流,遇到熟人時會刻意迴避。
發布於 2022-07-24 12:50
共有4個回答
有某些心理問題或情緒問題存在,如情緒不穩定、緊張和焦慮。對於青少年來說,上述症狀是比較常見的心身症狀。它們大多與心身因素或性格有關。嚴重的病例可能影響睡眠或學習質量。有必要調整心態,增強自信心,改善溝通,嚴重者可進行心理治療等。
回答於 2022-07-24 13:56
你與你認識的人見面時感到不自在,因為你害怕給別人留下壞印象。你在課堂上回答問題時會感到緊張和焦慮,你害怕別人會因此而評判你。 這種情況是社交生活中焦慮的一種症狀。你可以仔細想一想你害怕甚麼,然後想一想這種恐懼是否會真的發生。如果你認識到沒有必要對你所害怕的事情過度焦慮,這將會使你的焦慮有所緩解。如果你覺得效果還是不好,那麼就需要進行專業的心理治療。
回答於 2022-07-24 15:58
根據你的描述,你目前的情況應該是社交恐懼症,社交恐懼症會導致你比較不願意和外界的人交流,根本原因是缺乏勇氣,不自信建議你可以嘗試增強自己的自信心,給自己壯膽,可以嘗試和自己的好朋友多聊多交流,逐漸和更多的人交流,給自己更積極的心理暗示
回答於 2022-07-24 17:15
你出現不願意與人交流的現象,主要是心理因素,這種情況應該進行調節,否則會對你的生活產生影響。 這種情況建議你先進行自我調節,平時多參加活動,多接觸一些積極向上的東西,培養自己的愛好,增強自信心,相信自己的能力,調整自己的心態,通過調節一定會有好的效果。
回答於 2022-07-24 18:05
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