不敢和陌生人說話,交流
我不敢和陌生人說話,我不知道我敢說甚麼,我怕別人嘲笑我,我不應該如何與人溝通。
發布於 2022-09-15 15:46
共有3個回答
這種情況是一種社交恐懼症。建議你調整自己的心態,不要去想它。多參加社交場合。提高自己的社交能力。去人多的地方鍛鍊自己,要善於和勇於表達自己。對自己要有自信心。
回答於 2022-09-15 16:58
表現為一些緊張和焦慮,如過度擔心、緊張、恐懼。需要排除某些心身疾病,如社交恐懼症。上述情況可能與精神心理因素有關,如對環境因素的易感性,也可能與性格有關,如內向和敏感,缺乏自信。需要調整心態,提高自信心,提高適應環境和應對問題的能力。嚴重的病例需要進行一些心理治療或藥物治療。
回答於 2022-09-15 17:20
你不敢和陌生人說話,不知道該表達甚麼內容,害怕別人笑話自己,不敢與別人交流,看起來是有些社交恐懼。 這種情況和你性格有關係和個人經歷有關,尤其是童年經歷和家庭教育方式。可以嘗試先和熟悉的朋友多交往,然後逐漸擴大交往範圍,平時多做些感興趣的事,培養愛好興趣特長,增加自信。
回答於 2022-09-15 18:00
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