總是做惡夢。總是夢見被人追殺。

只是，只有在晚上睡覺時，我才會夢到有人在追我或甚麼的，晚上睡覺時總是做噩夢。

發布於 2022-07-25 09:02

共有3個回答

如果幸福可以等價交換，那麼就把你的心交給我

您好，您的情況，首先考慮存在睡眠質量下降引起的失眠多夢、生物鐘紊亂等問題，所謂白天想事，晚上做夢，這也與您白天精神壓力過大，強迫性思考造成的影響有關！另外，您的睡眠質量下降，也與您的精神狀態有關。建議你放鬆心情，不要強化思慮過度的問題，最好到正規醫院進行詳細系統的檢查，結合結果對症治療，並注意情緒狀態的調整，不要受負面情緒的影響，保證充足的睡眠和休息，睡前喝杯熱牛奶，洗個熱水澡，做放鬆訓練，注意培養積極健康的興趣愛好，多與人交流，白天不要給自己太大壓力。白天不要給自己太大的壓力，勞逸結合，放鬆心情，看看效果如何!

回答於 2022-07-25 11:02

莫情女刁民

我以為我快要忘記你了，可是你的影子總是糾纏著我

你最近是否與某人發生過矛盾，或討論過看到過類似的片段？夢境與你的生活經歷息息相關。夢境沒有具體的現實意義，噩夢除了說明你的情緒狀態可能不穩定外，並不意味著甚麼。慢慢來，讓自己放鬆，做一些自己喜歡的事情，讓自己保持快樂的心情。

回答於 2022-07-25 11:43

開水顆靈青梅神經病

老師上課的質量，決定手機此月的流量

你每天晚上總是做被人追殺的噩夢，經常夢見被人追殺，在夢中感到恐懼，這意味著你在現實生活中感到焦慮和不安。人們常說，他們每天都在想一些事情，每天晚上都會夢到一些事情。夢中的情緒通常反映人們在現實生活中的情緒感受。你可能在白天感到精神緊張，焦慮而不放鬆，並有一些恐慌，這就是為甚麼你在晚上經常夢到被人追殺。你需要多與家人和朋友溝通，多鍛鍊身體，做一些感興趣的事情來轉移注意力，釋放內心的焦慮和不安。

回答於 2022-07-25 12:01

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超硬天歌者

還記得有那麼一個學校、還記得有那麼一個班、還記得有那麼一群小二逼曾今屬於過我呢

心情不好，一直做噩夢被嚇醒

第二天要去學校的前一天晚上就會做噩夢，但是我沒有不想去學校的心理，也沒有不想去學校的不情願，夢見有人推我下水，還夢見有人要殺了我，夢見有一個由漢字數學公式還有英語單詞組成的一個怪獸，所有的字密密麻麻的擠在一起追著我，夢裡發不出聲音，很著急，很難過，然後現在一閉眼就像看到了那個怪獸，不敢睡覺，很害怕，連著做噩夢被嚇醒已經快一星期了，今年初三

發布於 2022-08-27 20:45

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