我有強迫症，在這種情況下該怎麼做？
之前看了一張嚇人的照片，已經有兩三個月了，腦子裡不住地回想，然後就有了繼續在網上搜索的衝動，請問我該怎麼做，謝謝!
發布於 2022-07-26 02:12
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即使你是個神話，我也做不了你的傳說
您好，根據您描述的大致情況，因為之前您看了很多恐怖片，所以會在心裡想這個情況，如果您現在能意識到繼續看一些恐怖片，會造成您心理方面的不正常，那麼您可以下定決心改變，而且在您這個年齡應該處於學習階段。所以你要儘可能的把你每天的時間 如果你有時間的話，參加一些戶外運動，每天花大量的時間，你就會逐漸的減少你對這些的想法，你要儘量的剋制和控制，這樣你以後就不能再看這些恐怖片了，你要忙裡偷閒，才能更好的發展。
回答於 2022-07-26 02:29
這次我認真的，如過你敢騙我，我會用盡一聲報復你
你好，你的情況考慮是存在一定的緊張、焦慮、抑鬱等不良情緒困擾，以及受到事情刺激後，有強迫性思維，有一定的心理陰影造成的！建議你去醫院檢查一下。 建議放鬆心情，不要強化問題，過度思考，最好到正規醫院進行詳細系統的檢查，根據檢查結果，對症下藥，並注意調整情緒狀態，不要受負面情緒的影響，也不要給自己太大的壓力，保證充足的睡眠和休息，培養積極健康的愛好，多與人溝通，多做積極快樂的事情。遇到這種情況，就做一些深呼吸、放鬆訓練，做一些其他的事情來調整和淡化自己的情緒，看看效果如何吧!
追问
我有强迫症一直没有治疗，这种情况有三个月了一直没有好转
回答
这需要一个过程，建议按医生的指导执行，并转移注意力
回答於 2022-07-26 02:55
縱然我有萬般悲傷寂寞和想念，你都是再也看不見了
你好，從你的描述來看，你有強迫症，你看了那張恐怖的圖片之後，就忍不住回想，然後甚至在網上搜索類似的圖片，而且當時已經兩三個月了，所以確實讓你很痛苦這種情況，一個是如果真的很難受，可以去醫院的精神科，通過藥物治療，然後也可以結合心理諮詢，心理治療來調整
追问
我感觉我这种情况挺离谱的，医生会不会觉得我很奇怪什么的
回答
不离谱，有强迫性想法的人很多，说不准会想什么比较奇怪的问题，这很正常
回答於 2022-07-26 07:45
過去的事就成了歷史，而歷史是不可以用假如這種詞的
你以前看過可怕的圖片，這讓你有恐懼的感覺，這是一種難以忘記的情感記憶，你在網上搜索，讓自己覺得自己並不害怕。這是人的心理學不服氣的表現。 有一種感覺叫痛並快樂著，這是對這種心態的合理描述。因為人們想讓自己超越自己的無能，所以他們會在自己不足的地方一次又一次地體驗。你就是這樣的情況。
追问
我就是单纯的感觉害怕。我是个开朗的人，我想的是觉得我的心中千万不能有这些东西，不然我的心情就会不好，但是我就会因此想到千万不能看，还是会做出这些矛盾的行为，但是我都心里只有焦虑和害怕
回答
你心里不想看，但是你还是要去看，这是强迫心理在作怪。不想看，可以干别的事情分散注意力。
回答於 2022-07-26 12:11
問了“我有強迫症，在這種情況下該怎麼做？”的人還對以下問題感興趣
寧願與狼為伍也不與狗同行 我沒說過我是好人
在網上看了恐怖的說關於招鬼的甚麼的，看了後感覺很害怕還有莫名其妙想去搜索的衝動，請問該怎麼辦，本人有強迫症
發布於 2022-08-06 23:21
3個回答
就堅強，一人扛起所有的傷
請問強迫症除了吃藥外，還有其他治療方法嗎？本人強迫症挺嚴重的，已經影響到工作和生活了，求醫生指點治療方法。
發布於 2022-07-29 04:56
5個回答
我心裡的根底是你，你卻要把它連根拔起
本人有焦慮症強迫症，服了草酸艾司西肽普蘭片有兩年左右，每天吃三粒，現在已經減了半粒，一天吃兩粒半，那我吃多久可以繼續減量？
發布於 2022-05-27 17:10
3個回答
如果你半夜被熱醒了，別忘了順手幫你室友蓋個被子
我長期手淫，導致現在不到三分鐘就射了，我希望我可以改善現在我自己的情況，請問我現在該治療，處理這種情況
發布於 2022-06-02 20:32
3個回答
我們依然要在一起，即使全世界與我們為敵
我有強迫症，例如不停的洗手，自慰前要洗三四五次。看電視就想數臺詞有幾個字。出門不停的檢查有沒有關門鎖門之類的行為。我想靠自己的力量解除強迫症。請問病友，我該怎麼辦
發布於 2024-06-21 13:46
4個回答
提問者
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