如果我性格內向,容易煩躁,應該怎麼辦?

我小時候經常被父親責罵,導致我性格內向(我想這是原因),經常為小事發脾氣,怎樣才能成為一個正常人?
發布於 2022-07-26 03:50
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您好,每個人都有自己不同的性格,脾氣內向可能是天生的,如果小時候經常被父親責罵,也可能被父親的威嚴所震懾,內心的恐懼感對性格有一定影響。 童年的家庭環境可能使你缺乏一定的安全感,做事唯唯諾諾,長時間的內心壓抑也會在心裡積累一定的負能量,在特殊情況下爆發出來。對於這些症狀要學會合理調節,想辦法發洩這種內心的壓抑,必要時可以選擇諮詢師的幫助。
回答於 2022-07-26 04:22
你好,從你的描述來看,你的性格比較內向,是小時候經常被罵造成的,但是現在你會因為一點小事而發脾氣,很遺憾看到你似乎變成了你曾經不喜歡的那個人的樣子,需要你自己強大的意志力和專業的幫助。 在你的成長過程中,你的父親沒有給你樹立一個好的榜樣,長大後你也沒能用學習和意志力來避免走老路,所以看到你似乎變成了你父親的樣子,我很難過,這需要大量的工作和專業幫助來改變。從平時積極鍛鍊身體開始,保持平靜的心態
回答於 2022-07-26 05:21
你好,從你描述的男孩情況來看的話,確實如你所說,從小被父親打罵造成性格壓抑,比較內向,不善於與人交往,所以積怨程度會成為一個脾氣不好的人。 但你現在已經長大了,要學會對自己的現在和未來負責,每個人都不能選擇自己的出生,所以抱怨是不行的,要樹立自己的理想和目標,全心全意為這個目標努力,合理營養鍛鍊,發展興趣愛好,提高修養,心胸寬廣!
回答於 2022-07-26 05:30
問了“如果我性格內向,容易煩躁,應該怎麼辦?”的人還對以下問題感興趣
10年輕度焦慮症,未用藥。現在感覺加重了,性格比之前暴躁易怒,記憶力減退,情緒低落。
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大概2,3年左右,控制不住情緒易怒暴躁易哭,是陰鬱症嗎?
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今年23歲,從上週開始情緒起伏比較大,不穩定,夜晚獨處的時候莫名其妙會哭,暴躁易怒,會因為一點小事就暴跳如雷,閒下來就容易餓想吃東西,已經連續一個星期了
發布於 2023-04-24 16:12
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脾氣現在很暴躁易怒,做甚麼的感覺好煩,平常的一件小事,我都會不耐煩,我媽跟我說話有時候都會覺得好煩不想理,生氣,就覺得現在甚麼事都提不起興趣,
發布於 2022-07-27 10:49
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性格內向說話結巴怎麼辦
發布於 2022-09-20 10:00
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經常一點事就發脾氣,小事容易擴大化,易怒暴躁感覺每天都會生氣,不知道怎麼才能控制好,已經得了兩次乳腺纖維性瘤了
發布於 2022-07-31 16:42
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最近幾天流鼻血,便秘,舌頭兩側疼,暴躁易怒,很困但是入睡困難,總覺得身上沒有勁。例假也推遲了,沒有懷孕。這是怎麼回事?需要吃甚麼藥?
發布於 2022-09-04 07:05
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