小腿肌肉抖動是怎麼回事？

小腿肌肉的抖動在臨床上可以經常遇到。我們來看看，這種抖動最常發生的原因還是由於患者進行了一些長時間的小腿運動，或者突然大劑量的運動，超出了平時的常規，導致小腿肌肉痙攣和緊張，從而引起抖動。

引起小腿肌肉抖動的原因有很多。比如說體內缺鈣，這種情況會出現小腿肚肌肉抖動、抽搐，還有一些患者會出現抽筋的情況，最好是針對性的補鈣，多吃豆製品類的食物和奶製品類的食物，多曬太陽，這樣是可以促進鈣的吸收，是可以減輕症狀。

小腿抖動可能是過度活動或小腿組織受涼等引起的肌肉痙攣，發作時局部輕柔按摩，熱敷，適當活動，不要受涼，症狀逐漸消失，症狀嚴重或頻繁發作，可以口服舒筋活血藥治療。平時注意不要久站和長距離行走，睡覺時抬高患肢休息，以上症狀會逐漸消失。抽搐後患肢麻木應該是正常的生理肌肉放電現象。