我覺得我的眼神在一些班長隊長會刻意觀察我的時候會表

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跟我走吧孩子姓名我都想好了

根據你描述的情況看，你這種情況屬於眼神對視強迫症。是因為你的一些異常，有可能引起了別人的注意，同時有可能巧合，別人在注視你。一般情況下一個人不可能總是盯著另一個人的。他們沒有這麼多的時間刻意注意你，像這種自己一定多培養些興趣愛好，把自己該做的事情做好，不要在意這些東西，你可以去百度上搜scl90，這是一個心理測驗量表，你做完以後提交會生成結果，把結果截屏發給我用來評估一下你的心理狀態。

追问

是这么回事；可是我现在比如一到吸烟区抽烟（吸烟区是摄像头可以看见得），我就有点不由自主的心理上想指责攻击他们监视我；害我无地自容还有这样的敌意

回答

根据你的量表，结果显示你目前主要的症状是多疑，敏感，抑郁和偏执，这些症状达到了中度，你需要去专业的精神卫生中心就医需要吃药治疗的。你目前这种情况主要是因为你过度的去关注别人导致的。

追问

他们也在过度得关注我，我不知道怎么弄了

回答

即使别人关注你又有什么呢，无所谓呀，顺其自然呀，该做什么做什么，做好你自己该做的事情就行了呀。你目前这种情况主要还是你的精神心理的原因导致的，你现在去百度上搜scl90，这是一个心理测验量表，你做完以后把结果截屏发给我用来评估一下你的心理状态。必要的时候你可以去专业的精神卫生中心就医，让医生实际的看一下，可以通过吃药治疗药物治疗来改善。

追问

我无法做到顺其自然，队长班长们还是老时不时故意注视我看我反应，每次我都表现得好像“你瞅啥！？”的样子；药物我吃着呢，每天都是这样很紧张得精神状态我太痛苦了

回答

既然很痛苦，没有办法做到顺其自然，那你就去精神卫生中心就医，在医生的指导下吃药控制。

回答於 2022-08-10 20:09

荒涼龍淡定你好妖嬈

內容一樣的短信，我編輯了多少次，亦刪了多少次

你好，為甚麼別人觀察你的時候，你的眼神會有這樣的信息反饋，別人觀察你是他們的事情，為甚麼觀察你也是他們的事情，你只要做好你自己的事情就可以了建議你擺正心態，查找一下你出現這種情況的原因，降低敵意，做好你自己的事情，或者傳遞友善的眼神或者打個招呼，微笑等。相信他們也會很友善。

追问

因为我不知道怎么回应他们的眼神，他们还会对我有不好的评价，而他们又会这样继续刻意注视我看我的反应

回答

这是恶性循环

追问

那我该怎么办呢？

回答

首先你得调整认识，人家观察你，可能觉得你很优秀，或者其他的，别老觉得别人是对你有不好的看法

追问

不是，是我让他们没安全感没自我价值感让他们很焦虑，需要盯着我的一举一动来缓解焦虑，而我～更焦虑

回答

为什么会有这种感觉呢？

回答於 2022-08-10 22:43

歐巴葉

涐還媞悄悄の夿你啝涐放怪茼①嗰衯組裡

你好，看了你的描述，首先你現在的心情可以理解。你現在出現的症狀就是總是感覺班長隊長在刻意觀察你。根據你的描述以及提供的年齡，不知道你現在處於甚麼狀態，是不是剛剛工作，跟同事還不夠熟悉，而且你還不夠自信，別人注意你的時候你會很不得勁，現在已經出現強迫症狀了，所以你需要自信起來，不去注意別人是否關注你，做好自己的事情就好。

追问

我是知道他们在监视我包括摄像头监视、包括故意观察我看我的反应（我去他妈的），现在医院给我的诊断是“偏执性反应”，我没办法放过我自己没办法不注意他们是不是故意注视我

回答

摄像头不是专门用来监视你的，是你想多了

追问

摄像头一开始不是专门用来监视得，可后来是，那次我请假他们以为我说谎是因为要隐瞒什么不可告人得事担心是安全隐患，然后就开始重点监视我。我该怎么办？我就受不了他们监视，就不愿意他们重点监视我

回答

这种情况可以直接跟他们交流一下

追问

交流过了，他们仍然继续重点监视我，因为他们认为我的眼神比较反常，还有他们注视着我的时候我的反应让他们很不安

回答

你需要调整自己的心态

回答於 2022-08-11 04:05

新鮮彌唯美

報告今天也是超喜歡你啊。

我對班長和隊長有敵意，眼神中總是透漏出不讓他們看我

我對班長和隊長有敵意因為一些事他們總是特別觀察我，，在他們特別留心觀察我的時候我總能意識到，我眼神中總是透漏出不讓他們看我，我感覺我心態炸了我現在該怎麼辦他們又總是觀察我

發布於 2022-08-12 09:38

3個回答

無痕土豆無關痛癢約矜持

理智的我告訴我這樣只能讓你把我看扁

???我對班長和隊長有敵意，眼神中總是透漏出不讓他

?我對班長和隊長有敵意，眼神中總是透漏出不讓他們看我得意思，現在氣氛很緊張，我該怎麼辦？我覺得我很壓抑投射敵意他們反而更刻意觀察我，我有時候都想直接爆發可又覺得理由不充分，我心態炸了。今天上班的時候我坐得那個位置正好監控能看見那一瞬間我在逼迫自己去攻擊去指責然後又吞下憤怒，我該怎麼辦已經這樣兩個月了

發布於 2022-08-15 10:36

3個回答

靜寂有心開始

開出沒有的風，寂寞的森林．

隊長班長們還是老故意注視我看我反應，每次我都表現得

隊長班長們還是老故意注視我看我反應，每次我都表現得好像“你瞅啥！？”的樣子，他們又會認為我不正常，我覺得我的內在就是不想讓他們偷看，可他們就是偷看

發布於 2022-08-12 03:06

3個回答

笑得奶唯美潮

男朋友這種生物完全不適合我。

在這個當下（隊長們監控我我不知道怎麼做的當下）我一

因為上次請假外出隊長觀察我的表現認為我心虛，隊長擔心我是隱瞞了甚麼可能是安全隱患就開始調查我，監控著我，想了解我的動向排除他心中的疑惑，幾乎時刻在監控裡觀察我的一舉一動我不知道怎麼辦了，一到吸菸區（有攝像頭），我一想到他們在監控裡很緊張地盯著我，我無數次逼自己去指責他們可是理由不充分我很痛苦，我不知道怎樣才能幫自己，醫院診斷我是偏執性反應，我被他們監控得或者說我在乎這個監控得太受不了了我下一秒都不知道怎麼做

發布於 2022-08-06 15:05

3個回答

為咩造過

有種難過是莫名其妙的沒有理由更沒有發洩口

我覺得我被自己鎖住了因為我的人格；因為我的應對方式

我覺得我被自己鎖住了因為我的人格；因為我的應對方式讓情況更惡化，我快被開除了；改變自己對監控的態度、改變自己對自己的態度，我的精神經常停下來然後我意識到一些事情比如他們在監控裡觀察著我很焦慮，我心裡有恨

發布於 2022-09-16 17:55

3個回答

新舊接吻∩拜金

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就是覺得不管自己做甚麼總會遭到別人討厭，別人可能自己都沒注意到的小細節我都會覺得是討厭我的提現，我在朋友中總覺得是多餘的，老是會不知不覺一個人走在他們的後面，他們也沒有管我，我和別人說話會頭腦一片空白，大多用肢體語言體現自己的想法，等交談結束才會後知後覺。在很多人面前會緊張到不知道該做甚麼，和別人不小心對視會感覺到害怕。非常害怕別人生氣，很懦弱。曾嘗試過和別人傾訴不過他們好像都不願意聽，和朋友說話經常會被忽略，漸漸的我就不想和他們說話了。無時無刻心情都很低落，總覺得心就像被一塊大石頭壓著，很難受。在我的世界裡所有人都討厭我，我也不喜歡他們。

發布於 2024-04-04 00:47

5個回答

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發布於 2022-05-04 20:30

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PinK熙妍

多麼的想要將你規劃在我的未來

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發布於 2022-05-04 19:21

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大隊長讓那幾個隊長班長那天，專門直勾勾的望向我這邊，他是甚麼意思？

發布於 2022-09-09 22:25

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發布於 2022-12-16 09:26

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