我最近總是三四點起床。
你好！醫生，我最近總是在3：00到4：00左右醒來。醒來後很難入睡。通常，我很容易生氣。舌白，舌肥厚，有齒痕。脾胃不好。如何治療這種情況
發布於 2022-04-27 21:51
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寧為自己而哭，也不為他笑。
半夜醒來後難以入睡也與平時生氣有關。如果沒有其他明顯的不適症狀，可以先調整一下生活習慣。不要太早睡覺。建議在 10:00 到 11:00 之間入睡。更好的是，你還可以在睡前服用一些舒緩的大腦溶液來改善症狀
回答於 2022-04-27 23:18
其實，所謂成長就是逼著你一個人去堅強
口腔衛生控制不好，全身上火，身體免疫力減弱，舌乳頭可能發炎。可以服用口炎清顆粒等清熱瀉火藥，用一些新的康復液漱口，近期忌食辛辣食物。合理作息，多喝水，多吃新鮮蔬菜和水果。
回答於 2022-04-28 00:46
問了“我最近總是三四點起床。”的人還對以下問題感興趣
主動久了會很累，在乎久了會崩潰。
最近兩三天總是凌晨兩點半到三點半醒一次，沒有明顯不適感，一開始兩次是做夢醒了，今天早上是自己醒了，醒了之後接著又睡著了，平時身體有點問題就焦慮，甚麼情況？
發布於 2022-05-25 23:04
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在社會上的，有錢才是最牛B的
新生兒半夜就醒。最近每天一點醒四五點才肯睡。28天了，是否可以吃點珍珠粉。
發布於 2022-05-16 07:46
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女人們總說男人是色狼，其實自己何嘗不是狐狸
懷孕以後經常三四點鐘醒來就無睡意了，請問是肺癌早期嗎？需要做甚麼檢查
發布於 2023-06-24 00:42
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當一個人不再擁有的時候，唯一可以做的就是不要忘記
醫生您好，我平時作息比較規律生活習慣也比較健康，一般不會超過晚上11點半睡覺，睡眠質量也還可以很少出現失眠。但是半個月前因為工作原因壓力非常大，整個人情緒非常不好，吃東西也很少，但是總是凌晨四五點就醒了，醒了就想上廁所大便，不然肚子就一直咕嚕嚕響，持續地疼，上完廁所就會好，但是就再也睡不著了。以前我不管睡到幾點，都是整個人完全清醒之後，才會有便意的，現在就是感覺每天大腸比腦子醒得早。這幾天工作的事解決了，心理壓力也幾乎沒有了，但還是這樣，請問是怎麼回事，需要吃甚麼藥嗎
發布於 2022-07-14 21:10
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看著自己喜歡的人和別的異性談笑風生
最近總是做夢，還醒了，每晚都有一次，三天了，這是怎麼回事呢。我應該怎麼處理呢？
發布於 2023-11-11 08:23
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深情是我所肩負不起的重擔，情話只是無法兌現的謊言
睡前去過廁所，但凌晨三四點左右經常被尿憋醒，持續了大概一週左右
發布於 2022-08-22 22:12
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曾經以為相愛的人就會在一起原來堅持到一起
就在最近幾天晚上有時候一兩點才睡然後早上六七點就醒了，過後玩一會又能睡著
發布於 2022-04-27 07:07
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提問者
在飄雪的日子裡，也會看到春天，想你
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