醫生，我覺得我很沮喪。

你好，根據你描述的大致情況，對於你描述的這些症狀，可能存在一定的焦慮、抑鬱狀態 所以針對你目前的情況，建議你最好參加一些戶外運動，並且放鬆心情，保持樂觀的心態，多聽音樂。通過自我調整來改善，如果還不能改善，則需要到正規醫院就診 如果還不能改善，則需要到正規醫院的精神科就診，醫生會根據你的情況給予你相應的治療方案，希望你能積極配合治療!

是不是每天晚上，當你覺得特別想一個人會想你的時候，這個人對你來說似乎非常重要，只是在晚上，沒有甚麼事情發生的時候？是不是在白天人多事多的時候，反而不容易想到這個人？只有在晚上安靜的時候才會這樣

您每天晚上因為想一個人睡不著，心裡感覺特別難受。如果按您這樣的描述，您應該不太可能是抑鬱症。            抑鬱症的診斷是一個嚴格的過程，有各項評估標準。您的失眠是情緒性的，是因為難受的情緒導致了睡不著。您現在的情況可能是由於這個人給您比較大的影響才導致的，您可以找心理老師或心理諮詢師談談

你每天晚上都會特別想一個人，這人對你有甚麼特別的意義？思念讓人心裡難受，這是自然的情緒反應，並不一定是抑鬱症。            因為你上面沒有把自己的心情說清楚，所以也不敢對你的情況亂下結論。如果你想更好的交流自己的問題，可不可以詳細談談你的情況？

你好，你13歲剛剛進入青春期，你說你擔心得了抑鬱症，不知道你是根據甚麼來判斷的，可能你對抑鬱症有一些瞭解，你描述了自己的一個症狀就是，晚上心裡特別想念一個人，思而不得心裡是痛苦難受的，大家都是這樣的。            心裡的思念表達不出來，造成了內心的痛苦，除了青春期的原因，也有你的個性特點決定的，希望去練習表達自己內心的訴求，嘗試有效的溝通，當然也可以把這種思念寫在本上，也可以自己在房間裡面說出來，嘗試一下。