脂肪,所以要減肥,少吃油,少吃鹽,便秘
因為胖,所以瘦,因為吃得少油少鹽,所以便秘得厲害,沒有其他外力就上不了廁所
發布於 2022-08-16 12:26
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這種情況建議進行中醫調理,但其實應該先進行中醫辨證,也就是看舌苔和脈象,結合症狀來判斷是哪種類型的便秘證候,進應用黃芪湯麻子仁丸等方劑但現在還不能見到你本人,建議你可以先嚐試吃一些有潤腸通便作用的食物,比如亞麻籽油就是一種潤腸通便效果比較好的瀉藥
回答於 2022-08-16 13:47
肥胖症最好的辦法是積極鍛鍊身體,合理控制飲食,不要刻意過度節食,應多吃新鮮水果和蔬菜。要養成每天定時排便的習慣,無論是否有便意都要去廁所。隨著時間的推移,應該慢慢改善。
回答於 2022-08-16 15:45
如果你排便困難或三天沒有排便,你可以暫時使用外用開塞露來排便。對於你的便秘,建議你經常起來活動,幫助胃部消化,刺激腸胃蠕動,還可以服用一些益生菌,幫助胃腸消化。 對於便秘的人來說最好多補充水分,尤其是久坐的人更要注意多喝水,每天早上起床後三十分鐘內最好儘量解一次大便,養成良好的排便習慣很重要,不要過度節食減肥,多運動,一定要避免長時間久坐或一躺就玩手機或其他電子產品,多起來活動一下。
回答於 2022-08-16 17:26
年輕的女性患者,目前你的飲食習慣是錯誤的,如果你需要減肥,可以適當吃一些水果和蔬菜,這裡的食物含有大量的纖維,可以幫助排便。你現在排便困難,可以在對症治療後口服乳果糖,觀察病情變化。
回答於 2022-08-16 18:17
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減肥容易復胖,多吃就便秘但粘,肚子肉多,渾身乏力,可以吃麻仁潤腸丸和悅子研沐容丸嗎,163,126斤
發布於 2022-07-12 16:58
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