不開心,好,好,煩,煩
為甚麼我認為每個人都討厭我個人?我覺得我死的時候他們很開心 為甚麼我覺得他們會那樣看我?為甚麼我感覺這麼糟糕?我現在可以死了。當我死去時,我會感到寬慰。我不得不嘎嘎。高興了不敢死,有心卻沒有勇氣
發布於 2022-04-28 09:58
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你好,你要調整心態,不要想太多,必要時轉移注意力,有時候不在意別人的意見或說法,平時聽聽舒緩的音樂,適當的出去運動,和朋友聊天,不要把它藏在心裡,你要學會釋放它。如果不能通過自我調節來緩解,必要時需要去醫院心理科門診。在醫生的指導下,口服一些藥物。
回答於 2022-04-28 11:07
青少年可能會出現一些心理問題或情緒問題,例如心煩意亂、情緒不穩定、情緒低落等。大多與精神心理因素或性格有關。比如容易受到環境因素的影響,另一方面也可能與性格有關,如內向、敏感、缺乏自信等。青少年處於心理和生理發育的時期,對事物的認識是非理性的,容易情緒化。一般可以通過心理調整、心理溝通或心理疏導來緩解。如果嚴重影響睡眠或影響正常人際關係和正常生活,建議及時就醫。
回答於 2022-04-28 11:14
你好,這位姑娘,從你描述的情況來看,可能和你長大的環境有很大關係,最重要的是和你父母的關係不夠融洽。或者整個家庭的氣氛不夠平靜。沒有學會如何與人打交道,與學校的同學和老師關係不好。其實,人長大了,就必須學會對自己負責。在這個社會里,人不比一個人多。沒有人能改變別人,能改變的是努力成為最好的自己。努力學習,鍛鍊身體,培養愛好,放鬆身心。
回答於 2022-04-28 12:11
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今天在吃飯的時候奶奶說我吃的少,其實我已經吃很多東西了她不知道,我也不知道為甚麼很煩很煩,就懟回去了,最近也總煩,害怕考不上高中而煩
發布於 2022-09-18 04:01
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下班回到家看到女兒沒寫作業!心裡特別煩!想打她!看到我家裡的一切都煩!看到我婆婆也煩!看到我公公也煩!我是不是心裡有問題了?
發布於 2022-07-24 19:44
3個回答