不開心,好,好,煩,煩

為甚麼我認為每個人都討厭我個人?我覺得我死的時候他們很開心 為甚麼我覺得他們會那樣看我?為甚麼我感覺這麼糟糕?我現在可以死了。當我死去時,我會感到寬慰。我不得不嘎嘎。高興了不敢死,有心卻沒有勇氣
發布於 2022-04-28 09:58
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你好,你要調整心態,不要想太多,必要時轉移注意力,有時候不在意別人的意見或說法,平時聽聽舒緩的音樂,適當的出去運動,和朋友聊天,不要把它藏在心裡,你要學會釋放它。如果不能通過自我調節來緩解,必要時需要去醫院心理科門診。在醫生的指導下,口服一些藥物。
回答於 2022-04-28 11:07
青少年可能會出現一些心理問題或情緒問題,例如心煩意亂、情緒不穩定、情緒低落等。大多與精神心理因素或性格有關。比如容易受到環境因素的影響,另一方面也可能與性格有關,如內向、敏感、缺乏自信等。青少年處於心理和生理發育的時期,對事物的認識是非理性的,容易情緒化。一般可以通過心理調整、心理溝通或心理疏導來緩解。如果嚴重影響睡眠或影響正常人際關係和正常生活,建議及時就醫。
回答於 2022-04-28 11:14
你好,這位姑娘,從你描述的情況來看,可能和你長大的環境有很大關係,最重要的是和你父母的關係不夠融洽。或者整個家庭的氣氛不夠平靜。沒有學會如何與人打交道,與學校的同學和老師關係不好。其實,人長大了,就必須學會對自己負責。在這個社會里,人不比一個人多。沒有人能改變別人,能改變的是努力成為最好的自己。努力學習,鍛鍊身體,培養愛好,放鬆身心。
回答於 2022-04-28 12:11
問了“不開心,好,好,煩,煩”的人還對以下問題感興趣
大夫你看,我這是排卵了嗎……煩死了,都月經週期27天了
發布於 2022-07-28 18:57
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性別:男,年齡:87歲 失眠吃甚麼水果好?煩死了 失眠吃甚麼水果好?煩死了
發布於 2022-05-08 23:01
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我每天很煩,煩得要死,來生理期我就控制不住自己的情緒一直哭想死然後很難受想不開想發脾氣看誰都很煩
發布於 2022-04-27 20:21
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煩煩煩,我家小寶夜晚老愛醒,怎麼辦呢?
發布於 2023-12-15 21:45
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今天在吃飯的時候奶奶說我吃的少,其實我已經吃很多東西了她不知道,我也不知道為甚麼很煩很煩,就懟回去了,最近也總煩,害怕考不上高中而煩
發布於 2022-09-18 04:01
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去學校就很壓抑很煩,想要去學校的前一天也很煩,感覺人際關係好麻煩,甚麼都很麻煩。
發布於 2022-07-08 13:17
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自己特別煩。總是煩。失眠。累。煩的很。????????
發布於 2022-08-21 07:00
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就有口臭,不說話呼出的氣都是臭的,而且一整天都有,煩死人了。
發布於 2022-09-22 05:16
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下班回到家看到女兒沒寫作業!心裡特別煩!想打她!看到我家裡的一切都煩!看到我婆婆也煩!看到我公公也煩!我是不是心裡有問題了?
發布於 2022-07-24 19:44
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性別:男,年齡:23歲 你好好好好好好好我的病情是每天晚上都出很多汗。吃六味地黃丸就好一段時間,記憶力下降整天沒精神,!吃的藥
發布於 2022-05-07 15:04
3個回答