我只想昏昏欲睡,甚麼都不做。
幾個星期以來,我一直有這樣的感覺。有時我只想坐著發呆。我不想做任何事情。
發布於 2022-08-27 08:10
共有4個回答
通過你的描述,我們可以感受到你目前的焦慮、煩躁、壓抑,你說你只想待著,甚麼都不做,這種情況說明你處於壓抑和封閉狀態,甚麼都不想做。主要是由於意志活動減弱初步認為,你目前這種情況目前是比較處於壓抑狀態的,建議你放鬆心情,儘量將內心的壓抑侵害向家人或身邊的朋友傾訴。也建議你讓家人帶你向心理諮詢師尋求幫助。
回答於 2022-08-27 09:18
就近題庫的這份簡短的資料來看,大概幾個星期前就用這樣的感覺的,有時候老是發呆,啥也不想幹 發生了這樣的問題的時候,還是考慮目前你的年齡結構來說,正好是青春發育期的一個狀態發生了這樣的一些敏感的狀況,要更多的尋求家人老師們的幫助
回答於 2022-08-27 09:26
相信你的身體的智慧。如果它想發愁,那就允許自己發愁。如果條件允許,也可以甚麼都不做。或者在你想做的時候甚麼都不做。發呆實際上是身體自我保護和自我調節的一種形式。 注意自己的精神狀況也很重要。例如,是否有一些你不想面對的實際問題。或者那些你覺得無力解決的問題。你可以為自己的生活或學習設定一些小目標。
回答於 2022-08-27 09:46
您好,根據您的描述,自己目前的表現,16歲的女孩近幾周以來總是想發呆,甚麼都不想做,可能是經歷的事情太多,導致了抑鬱症的傾向。 首先應明確病因,採取病因進行調理,將心中的鬱悶之事全部說給家人聽,希望其父母能理解幫助支持自己,陪同自己到正規醫療機構進行進一步諮詢和檢查,對精神病學要有自信心和勇氣,勇敢面對現實問題。
回答於 2022-08-27 10:36
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