我覺得我好煩解解惑救命
感覺到很多惱人的事情。無法克服煩躁、焦慮和抑鬱的情緒。我做了流產,甚至不敢告訴家人,我自己和男友偷偷地做了。現在我又面臨今年的畢業。我很焦慮,不知道自己將來能做甚麼,我很擔心自己找不到任何工作。我有時會想,如果我和男友分手了,我該怎麼辦?我的餘生只能是他?如果我分手了,我以後該怎麼辦。如果真的在一起,想著遠嫁,我家只有一個女兒,我不想離家太遠,我怕遠嫁。我應該怎麼做呢?
發布於 2022-09-02 10:19
共有4個回答
根據你的描述,你目前比較糾結的原因是,你馬上就要面臨畢業了。還有就是找工作的問題,以及來自你男朋友的壓力。像這種目前先找工作,至於找甚麼樣的工作,要根據你的學歷和個人能力先找工作,先做甚麼叫騎驢找馬。慢慢來,然後找到合適的,不一定要一步到位。但是一旦選擇了,那就要學會認清自己的選擇,和男友是否需要遠嫁,這就需要和男友好好溝通,也可以讓男友去你生活的城市工作,或者兩人在另一個城市工作,不一定就在男友出生的地方,然後雙方父母把你接到那個城市去工作生活也是可以的呀。這只是後話,等你有能力了再說,先走一步看一步,別想太遠。
回答於 2022-09-02 10:59
你好,根據你所描述的大概的情況,對於你跟男朋友已經發生了的事情,因為過多的焦慮,所以導致你現在有焦慮症的發生 對於你跟男朋友之間已經發生的事情,因為已經事情發生,所以就不要去過多的再去糾結,另外做了人流手術以後也不會影響你以後的懷孕,所以你不要因為跟你男朋友有過這樣的一次意外懷孕而擔心以後會發生甚麼事情,不要這樣去想,另外,找男朋友,如果感覺到他是你最佳的人選,你可以繼續交往下去,如果感覺到有疑惑的話,萬不要這樣勉強的繼續下去
回答於 2022-09-02 11:52
從你的描述知道,你出現的這些表現最主要的就是心理方面的因素,必須進行調節,不然會對你的生活造成影響。 這種情況建議你應該進行自身的調節,調整好自己的心態,不要考慮太多,以前的事情已經過去了,就不要在糾結了,你現在的主要任務就是把自己的學習搞好,畢業後找到一份適合自己的工作,生活方面一定要自愛,避免對自己造成傷害。
回答於 2022-09-02 12:14
你好,通過你的情況敘述來看,存在過分的焦慮,緊張以及迷茫等負面情緒,也與你曾經受到了事物刺激,存在心理陰影有關!另外,精神壓力過大,過分的強迫思維,也有一定的關聯,由於臨近畢業,對未來的迷茫加重了問題! 建議您可以放鬆放鬆心情,不要過分的焦慮,強迫思維,不要給自己太大的壓力,可以對未來做個規劃,辯證的來看待,不要只想到負面情緒,多去做一些積極開心的事情,培養興趣愛好,來淡化情緒,可以和家人共同商議你未來的規劃,成人的建議對你還是有一些好處的,慢慢來調整自己的情緒,看看效果
回答於 2022-09-02 12:36
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