我覺得我的心理有問題

你好，根據你描述自己現在的表現，自己經常會情緒不穩定，煩躁，會拿刀劃胳膊產生疼痛緩解情，可能是有抑鬱症傾向的。            建議平時應該有自信心和勇氣，把自己心裡面壓抑事情全部釋放出來，多戶外參加集體活動，多選擇自己比較感興趣或開心快樂事情做分散注意力，希望家人可以理解幫助自己，陪伴自己諮詢心理醫生的。

您好，據您所述的情況按當前的年齡是處在青春期的，容易在自我的過度理想化人格和現實差距較大時引發有自卑情緒，也會在自我的人格塑造起期缺乏正能量的引導和不排除有家庭環境抗壓能力欠缺時而導致有負面情緒化，甚至在一定週期或引發有異常的心理行為            這種情況是導致有比較負面的嚴重程度的同時不安全隱患的情況是存在的，要儘可能的在家人的陪伴下就診青少年心理門診進行人格量表和相關神經症的鑑別診斷，如果有一定的偏執認知是需要進行糾正，一定的嚴重程度要配合藥物治療

你現在因為心裡煩躁不安，難以冷靜，讓你拿刀劃胳膊，直到想錘牆。心裡還容易發怒，有時感覺累，甚麼都不想幹。這些都是情緒問題影響你的生活，讓你沒法正常生活。            你首先要能讓情緒自然流動，不要因為煩惱，憤怒就懷疑自己，要知道有些小情緒，適當發洩，你的心裡會更加平靜。處理情緒問題，不要傷害自己，可以適當休息，讓自己恢復好心情後再做事情。