暑假期間我有兩個月沒有運動,當我回到學校時,我的小腿感覺像被抽了筋一樣

暑假期間我有兩個月沒有運動,當我回到學校時,我的小腿感覺像是被抽空了。感覺圓圓的,硬硬的,厚厚的。但以前沒有外傷,現在也沒有淤青了
發布於 2022-09-02 17:05
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考慮軟組織損傷,建議你檢查一下,除基礎疾病外,目前以休養為主,減少損傷和勞損的發生,局部熱敷,活血藥物理療,局部噴雲南白藥氣霧劑,口服活血藥物如脈血康、獨活、大活絡丸等,明顯疼痛時口服非甾體類消炎鎮痛藥物觀察治療
回答於 2022-09-02 19:05
嗯,你好,很高興回答你的問題你有一般的照片嗎?如果有建議發過來看看,根據你描述的症狀,考慮可能是長期缺乏運動,突然運動也是造成血液循環不暢。可以局部熱敷口服活血藥物,抬高患肢觀察一段時間看看,根據你描述的症狀,應該問題不大,不用觀察就行。
回答於 2022-09-02 20:30
你好,不用太擔心,有可能是你在暑假期間沒有運動造成的下肢肥胖,建議你可以先進行輕度運動,循序漸進,然後可以局部按摩,這樣可以強化下肢肌肉,有甚麼問題隨時聯繫。
回答於 2022-09-02 22:20
問了“暑假期間我有兩個月沒有運動,當我回到學校時,我的小腿感覺像被抽了筋一樣”的人還對以下問題感興趣
幾個月不運動了,突然運動,然後頭疼了好幾天,去診所開了一天藥也沒好
發布於 2022-06-29 13:23
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經常體訓,最近幾天一運動小腿會有隱隱作痛,還會有抽痛無力,不過一個小時左右又有好轉,但運動一下就又有不適感了
發布於 2023-11-08 15:30
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運動後小腿癢,撓了起疙瘩,休息一會也不癢了。
發布於 2022-07-14 15:19
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女23歲兩個月前摔骨折了胸12椎壓縮性骨折但是不嚴重大概多久可以做甚麼運動?不可以做甚麼運動
發布於 2022-05-16 17:50
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剖宮產半個月了可以做運動嗎
發布於 2022-09-14 08:46
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平時喜歡打打乒乓球,運動量不算太劇烈,相比之下同事都不怎麼出汗,而自己出汗異常多,天氣溫度低的時候運動一會也是一樣出很多汗,但運動完出汗沒有其他不舒服的地方,休息一會汗就下去了
發布於 2022-05-17 18:20
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高二開始沒上體育課所有運動來源應該就是上下學的路途和課間操,高三美術集訓三個月基本上從早做到晚完全沒有運動量,然後9月份開始基本上每天都是2點以後睡,最近發現稍微跳一下跑一下心跳會很快,以前一支完整一分多鐘的舞跳個五六遍沒問題,現在跳一遍就會心跳特別快,然後呼吸不過來,感覺堵著一樣,是怎麼回事,跟熬夜有關係嗎?要怎麼恢復啊
發布於 2022-04-09 16:55
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喝了兩甲亢怎麼運動
發布於 2024-03-11 14:05
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我一運動整條腿就會腫起來,小腿和腳腫得最嚴重,第二天早上起來會好一點但還是腫著,要停下運動一週左右才會消腫,請問是甚麼原因?如果我去醫院裡檢查應該掛甚麼科?
發布於 2022-05-26 20:42
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我們結婚已經兩年,今年打算要個寶寶,前幾天去醫院做了孕前檢查,醫生說都還好,要我們注意保持好心情,多做運動。加強營養。平時工作挺累的,沒多少精力運動,有沒有適合懷孕的運動。 想得到怎樣的幫助:甚麼運動懷孕有好處?
發布於 2024-07-24 15:19
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