失眠和焦慮,白天驚恐的力量胸悶

失眠四個月,入睡困難,早醒,白天心慌,注意力不集中,燒心和心悸
發布於 2022-09-02 23:09
共有3個回答
您好,先生,從您描述的情況來看,目前這種情況還是屬於睡眠障礙。我們說,睡眠問題往往與一個人的精神和心理上的內心焦慮有很大的關係。從你所描述的情況來看,這種情況已經出現了4個月。那麼,這種情況應該是與你在現實生活中遇到了一些緊張的事情有關。出現應激反應的可能性非常大。 你需要做的第一件事是澄清你問題的原因。你可以去當地醫院的精神病科作進一步的澄清和診斷。當然,你也可以以後繼續問我。建議在進行心理治療的同時輔以適當的輔助藥物治療。
回答於 2022-09-03 00:28
根據你的描述,你已經失眠4個月了,入睡困難,早醒,注意力不集中,心慌和心悸。而且有一些焦慮。 作為這個年齡段的中年人,身體狀況可能已經走了下坡路。如果心理狀況不好,很容易引發你所說的上述身體狀況。建議你到精神心理科進行診斷,然後做對症治療。最關鍵的問題,對心理問題做自我調適,藥物或其他人的勸說作用,可能不會太大。
回答於 2022-09-03 01:22
您好,根據您對自己目前情況的描述,自己失眠四個月,入睡困難,早醒,白天疲乏,注意力不集中,心慌心悸,考慮是心態失調,神經衰弱的表現。 建議你合理飲食,營養均衡,合理安排工作或休息時間,遇到事情要有自信心和勇氣,勇敢面對現實,多選擇感興趣的事情做,轉移注意力,必要時到正規醫療機構諮詢心理醫生。
回答於 2022-09-03 02:56
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